白领眼睛干涩试试七款养生花茶

配图  很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

白领吃什么东西比较养胃

 现代人饮食很不均衡，怎样养好胃才是关键。吃什么养胃呢?现在就让小编来告诉你吃什么食物可以养胃。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

最适合白领午餐食用的6种食物

都市白领的工作节奏比较快捷，而且还经常加班熬夜，这些工作总在冥冥之中夺去了美丽肌肤的健康光泽，对于人体来说午餐是至关重要的营养吸收时间，所以职场白领更要注重午餐的质量。为自己的胃提供一顿美味可口，营养丰富的午餐时必要的，因为这样吃不仅对身体好好可以给皮肤做个美食。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

都市白领早餐几点吃更健康

现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八、九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早，早餐自然也吃得很早。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

白领吃8种食物去燥补元气

  女人邦食疗养生配图 甘草杏 饮食不规律、经常口干的人适合吃补充元气的食物“甘草杏”组合有很好的生津止渴作用，能缓解口干舌燥，对饮食不规律造成的“食火”也很有效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

白领日常抗疲劳吃点什么好

 白领日常抗疲劳吃点什么好 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

白领眼睛保健试试七款养生花茶

白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

适合白领补脑的7种食物

配图  白领一族，不仅需要整日面对电脑，而且还要动脑子，所日人们日常除了滋补身体外，也需要适时补脑健脑，那么白领想要补脑应该怎么做呢?不妨吃一些具有补脑功效的食物，下面其中常见补脑食物，白领一族必备。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

白领养眼美容就多喝七款养生花茶

    白领每天都需要对着电脑长时间工作，不仅眼睛常常又干又涩，连皮肤也因为长时间承受强大的电脑辐射伤害而变得暗黄粗糙。其实，白领可以通过多喝一些花茶来养眼美容，保健身体。下面，让我为大家介绍能够有效帮助白领养眼美容的七款养生花茶。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

白领养胃吃对这10种食物

现代人生活节奏快，不注重养胃，很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理，多吃养胃的食物就可以了。现在就让女人邦小编来告诉你吃什么食物可以养胃吧，把胃养好了身体自然棒哦![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

白领养胃最该吃的10种平民食物

 现代人生活节奏快，不注重养胃，很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理，多吃养胃的食物就可以了。现在就让小编来告诉你吃什么食物可以养胃吧，把胃养好了身体自然棒哦![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

办公白领怎么吃才健康

 办公室白领们经常坐在电脑前很辛苦，这里为诸位准备了大家最宜食用的九种食物可以帮助大家解疲劳，另外还有七种食物不应该宜食用[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生