白领

  • 白领如何护眼

     眼睛是心灵的窗户,是5大器官之首,拥有美丽明亮的眼睛是多么幸福的事情。眼睛对我们是非常重要的,因为有了眼睛我们还能看到五彩斑斓的世界,才能更好的投入到工作学习中。可是现在很多人的眼睛视力都是不是很好,那么我们应该怎样保护眼睛呢,哪些食物有着明亮眼睛的作用呢?[详细]

    2016-09-04 23:42 分类:养生保健

  • 白领女性自我诊断九种病

    白领女性自我诊断九种病成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:[详细]

    2016-09-04 23:43 分类:养生保健

  • 白领有效防辐射的6款养生花茶

    仙灵脾玫瑰花茶 仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低,妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。[详细]

    2016-09-04 23:44 分类:养生保健

  • 白领们警惕几种新型疾病

    现在的白领不仅在工作中要承担很大的压力,在各方面的事情也很多,健康也在不断的影响着白领一族,所以,身体是革命的本钱,关注健康,珍爱生命是我们的首选。[详细]

    2016-09-04 23:44 分类:养生保健

  • 白领男士腹部简单健身法

    白领男士体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身体“动感”不足,久而久之,皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”,造成他们下腹部隆起,臀部肥大等肥胖症状。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 白领女性易惹月经病如何与“大姨妈”和平共处

    职场女性最易出现经期紊乱、月经不调,要注意饮食起居,加强运动,舒缓情绪,才能与“大姨妈”和平共处。[详细]

    2016-09-04 23:48 分类:养生保健

  • 三个坏习惯让妇科病缠上白领

    十年前办公室工作者十分让人羡慕,但是如今,办公室一族也不好干了,不仅压力大,要承受辐射的危害,同样其健康也是让人担忧,很多女性工作者常常会被妇科疾病光临,那么妇科疾病为何偏爱办公室人群呢?女人办公室一族,整日面对电脑,压力越来越大,很多生活细节都不注重,导致身体亚健康。下面带大家去看看白领的三个常见的生活误区![详细]

    2016-09-04 23:48 分类:养生保健

  • 白领如何摆脱骨骼肌肉病

    保持“三个90度”坐姿 镇江市一院中医伤科主任仲高发认为,人们工作的时候采取一种歪歪扭扭的坐姿是非常糟糕的状态,因为持续维持扭曲的坐姿,会致人体患上骨骼肌肉病,让人们感到腰背酸疼、麻木、刺痛和肌肉僵硬等不适感觉。为了避免这个问题,仲高发建议大家采取符合人体生理曲线的坐姿,如保持“三个90度”坐姿。[详细]

    2016-09-04 23:49 分类:养生保健

  • 白领女性八招赶走肠胃病

    白领女性工作压力大,饮食紊乱,最易造成肠胃方面的健康问题,要注意养胃清肠,保持肠胃健康,就要注意以下八个方面。[详细]

    2016-09-04 23:49 分类:养生保健

  • 白领女性必补的八大营养

    饮食和工作一样,“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养,是白领女性必须解决的。[详细]

    2016-09-04 23:49 分类:养生保健

  • 盘点白领MM背部保健十妙方

    一个健康的脊椎,不仅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。[详细]

    2016-09-04 23:49 分类:养生保健

  • 白领身体亚健康有哪些表现

    不知道大家是否注意到,很多疾病在发生之前,身体会出现一些不同寻常的“先兆”,先兆过后,往往就会生病了。[详细]

    2016-09-04 23:50 分类:养生保健

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