白领按摩哪些穴位有助养生

按压公孙穴健脾胃 白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中医养生博采众长 帮助白领远离便秘困扰

便秘经常困扰大家，大多数人排便的习惯介于一天三次到三天一次，所谓“便秘”是指一周的排便次数少于三次。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中医把脉白领健康三大症

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示：办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。现在白领普遍压力增大，但还需及时自我调节，避免过度疲劳。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医教白领在办公室如何喝水养生

一般情况下，成人每天需要2000--3000毫升水，体力活动越强、出汗越多，则对水的需要量就越大。饮水不及时，机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如何喝水养生。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医把脉对抗白领健康三大症状

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示：办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。现在白领普遍压力增大，但还需及时自我调节，避免过度疲劳。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

白领摆脱胃痛的3个中医小偏方

近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。由于工作比较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良饮食习惯使白龄们饱受胃痛的折磨。如何使白领们摆脱胃痛的折磨呢？下面介绍几种摆脱胃痛的中医小偏方。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生