茭白怎么吃 茭白如何做好吃

茭白是一种营养丰富的水生菜品，它外表多为青绿色或者白色，肉质鲜嫩，口感诱人。不过这种蔬菜在国内有些地区并不常见，很多人都不知道茭白应该怎么吃。为此我对茭白的做法大全进行了整理，今天就写出来分享给大家，大家看过以后也就知道茭白应该怎么吃了。[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

茭白的营养价值与功效 吃茭白的好处

茭白是一种水生菜品，在中国南方地区比较常见，它多在秋天大量上市，外表为绿色，茭白口感细嫩，有种自然的香气，可以凉拌也能炒食，不过生活中也有些人对茭白了解不多，今天我会对它的营养价值与功效做一个全面介绍，想近一步了解茭白朋友可以认真了解一下[详细]

2018-06-20 16:00 分类：食材百科

莲子是红的好还是白的好 莲子是凉性还是热性

我们都知道，莲子是非常好的药材。一般莲子分为红莲子和白莲子，那么莲子是红的好还是白的好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:45 分类：饮食养生

莲雾是热性还是凉性 莲雾变白了还能吃吗

莲雾是热带的水果，味道可口，营养丰富，美容养颜。不过很多人身体不好，不能吃凉性食物。那么莲雾是热性还是凉性？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:56 分类：饮食养生

想不到这一物竟是头发早白的克星

说起墨旱莲，估计很多人都不太了解，或许觉得和自己也没什么关系，但如果说到墨旱莲功效与作用，想必很多人都会动心了，因为很少有人知道墨旱莲是头发早白的克星。想知道墨旱莲如何服用以及墨旱莲的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

白木耳红枣莲子汤功效有哪些？

白木耳，红枣，莲子等这些在平时都是非常常见的东西，而且都是有滋补的功效，白木耳红枣莲子汤是一种非常滋补身体的养生汤，经常食用之后，对人身体健康的好处是很多的，不仅合起来味道好喝，营养价值也是很高的，在[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食

莲子羹的做法

莲子是草本植物也可以食用，莲子是目前保养与养生者最好的选择不仅营养而且还有很多治疗的效果，莲子含有丰富的蛋白质，热量，脂肪，多种维生素等营养物质。莲子可以泡水喝也可以做成莲子粥，莲子羹那么莲子羹有什么营养价值它的做法步骤有哪些呢下面来看下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

怎么做莲藕

莲藕是很多人喜爱的选择，这类食物的营养价值很高，它含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪，吃莲藕对人体帮助很大，在对莲藕选择的时候，完全是可以放心进行，这样的食物对人体健康没有任何损害，同时这样食物对提高人体免疫力有着很好帮助，那怎么做莲藕?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

白莲坡贡米

白莲坡贡米产于怀远县找郢乡（今白莲坡镇）茆塘村一带。据传乾隆皇帝下江南，途经茆塘找郢一带，但见这里无垠稻田中簇簇白莲盛开，问一老者得知，此地乃“白莲坡”，盛产优质大米，色香味美，煮之能挑三层皮。便令取之做粥，尝之果然味美元比，龙颜大悦，御赐“白莲坡贡米”，作为进贡皇宫的御米。据史料载：清御膳食谱的“八珍糕”第一位即是芡米。又一传说至嘉庆年间，皇帝钦定的白莲坡...[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

桂圆莲子羹

可能对于一些女性朋友来说，你们在生活中对于桂圆莲子羹这种东西的制作方法就有一定的了解，因为桂圆莲子羹这种东西对于你们的补充一些身体所需的营养物质是有很大帮助的，而且桂圆莲子羹这种味道是比较香甜的，所以我们建议女性朋友在生活中可以尝试一下桂圆莲子羹的制作方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

银耳莲子汤的功效与作用

银耳和莲子含有的营养元素都是比较多，对它们在选择的时候，是可以放心进行的，它对人体各方面，都是没有任何损害，不过在吃银耳和莲子的时候，也是需要适量，而且这两种食材因为是可以一起制作成佳肴的，银耳莲子汤就是不错之选，对银耳莲子汤的功效与作用都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食