白果山楂的功效与营养价值

白果和山楂都是药食两用的特色食材，营养丰富，保健功效出色，但是是它们的营养成分与保健功效却是各不相同的，今天小编会重点大家介绍一下，能让大家对白果以及山楂的功效都有一个全面的了解。 白果的功效 1、白果能抗衰老 白果这种食材中含有丰富的黄酮类[详细]

2018-07-27 15:10 分类：食材百科

枝褐白花果丽红 山楂的营养价值与饮食禁忌

山楂又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属。山楂味道偏酸，颜色鲜红，让人觉得见之可爱，食之流涎。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识