小青菜的营养价值

小青菜的营养有哪些呢？接着就让小编来给您具体的总结一下这个知识，希望您喜欢。 小青菜 小青菜的美味营养及食疗价值，小青菜是青菜家族中的一种，也是人们很常见很喜欢的蔬菜了，小青菜小编很少吃的，就是清洗起来很麻烦的，不过呢，这种小青菜的营养以及[详细]

2018-06-20 01:40 分类：食材百科

小青菜营养价值

小青菜的营养价值大家了解多少呢？下面让我们一起来总结一下吧，希望您喜欢。 小青菜 小青菜营养价值 青菜每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B20.08毫克，尼[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

菜苔的腌制和储存方法

菜苔是很多人最喜欢吃的高营养菜品，但平时人们多会把它直接炒食，却不知道这种蔬菜也可以腌制以后吃，而且腌好的菜苔口感诱人，鲜嫩可口，能开胃消食也能补充营养，那么菜苔平时应该怎么腌制呢？平时购买的菜苔又应该怎么保存呢？ 菜苔的腌制方法 腌制菜苔[详细]

2018-07-27 15:41 分类：食材百科

菜苔的营养价值及功效

菜苔是中国南方地区的特产，据说它早在中国唐朝年间就已经出现，而且在古代时，这种蔬菜是南方地区进贡朝廷的贡口，能着金殿玉菜之称。它在每年早春的二月会大量上市，口感鲜嫩，营养丰富而且保健功效出色，下面是对它的具体介绍，大家有兴趣可以重点了解一[详细]

2018-07-28 16:01 分类：食材百科

菜苔的药用价值和营养价值

菜苔是一种味道鲜美，营养丰富的保健食材，它是十字花科植物的一种，多在每年早春时大量上市，它可以按颜色分为红菜苔和绿菜苔两种。这种蔬菜不但可以食用，还可以入药，药用价值与营养价值都特别高，下面我会带大家对菜苔做一个全面了解。 菜苔的药用价值和[详细]

2018-07-28 16:01 分类：食材百科

整棵酸菜如何腌制 整棵酸菜的腌制方法

平时很多人不喜欢切碎的酸菜，就想把芥菜整棵腌制，但是对于整棵酸菜的腌制方法你们了解吗？知道它怎么腌才好吃吗？如果不知道可以看看下面的介绍，小编会把整棵酸菜的腌制方法全部告诉大家。 整棵酸菜的腌制方法 1、腌制整棵酸菜的材料 平时腌制整棵酸菜时[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

梅干菜如何腌制 正宗梅干菜的腌制方法

梅干菜是浙江绍兴地区的地方特产，它风味独特，韧性十足，是制作梅菜扣肉等菜品的重要材料，平时梅干菜还能用来做馅，用它包成的包子味道也特别诱人。那么梅干菜应该怎么腌制呢？一会我就把正宗梅干菜的腌制方法写出来，喜欢吃梅干菜的你们可以学着做一做。[详细]

2018-07-27 15:50 分类：食材百科

玻璃瓶酸菜如何腌 自制玻璃瓶酸菜的腌制方法

很多人喜欢吃酸菜，也想自己腌制，但是一想还要用大缸，就感觉特别麻烦，其实平时生活中也可以用玻璃瓶子腌制酸菜，而且口感也特别好。今天我会把自制玻璃瓶酸菜的腌制方法写出来，喜欢吃酸菜的你们可以学着做一做。 自制玻璃瓶酸菜的腌制方法 自制玻璃瓶酸[详细]

2018-07-27 15:52 分类：食材百科

酸菜的腌制方法 酸菜如何腌制好吃

酸菜是很多人都喜欢吃的一种食材，但是总感觉外面卖的酸菜不卫生，就想自己在家中腌制，那么酸菜应该怎么腌制呢？它怎么腌制才好吃呢？一会我就把酸菜的腌制方法写出来，大家看过以后就知道酸菜应该怎么腌了。 酸菜的腌制方法 腌制酸菜的材料 平时腌制酸菜时[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

雪菜的功效与作用 吃雪菜的好处

雪菜也叫雪里蕻，是长江流域的常见菜品，这种蔬菜的叶子和叶柄可以食用，营养丰富，可以鲜食也可以腌制以后食用，特别是在冬天时它经常会出现在人们的餐桌上。那么雪菜的功效与作用有哪些呢？ 雪菜的功效与作用 1、雪菜的功效 雪菜这种蔬菜不但营养价值高，[详细]

2018-07-28 12:49 分类：食材百科

油菜的食用禁忌与注意事项

油菜是一种常见的家常菜，平时经常会出现在人们的餐桌上，油菜营养丰富，能为人体提供多种维生素和矿物质，它还能预防癌症。不过油菜虽好，在食用时却有一些禁忌存在，食用不当会对身体健康不利。一会我就会具体说说油菜的食用禁忌与注意事项都有哪些，喜欢[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

韩式泡菜怎么做 韩式泡菜的材料和做法步骤

韩国是一个美食众多的国家，中国也有很多韩式美食的爱好者，其中韩式泡菜是人们最喜欢也最常吃的一种美食。但是经常购买韩式泡菜食用，会有诸多不方便，人们就想自己在家中制作韩式泡菜，但是却不知道它应该怎么做。今天我会把韩式泡菜的做法写出来，喜欢吃[详细]

2018-07-28 12:47 分类：食材百科