白菜的做法，7种白菜的养生做法

白菜的营养价值很高，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

酸辣白菜的做法大全 大白菜营养丰富

导语：酸辣白菜是一道家常菜，主要食材是大白菜，而大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的维生素和矿物质。经常食用大白菜可以护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等。酸辣白菜做法一：材料：黄芽白菜五斤;干辣椒一两二钱;精盐三两;姜丝一两;白糖四两;花椒三钱;醋五两;芝麻油三两做法：1、选用抱合很紧的黄芽白，去掉外帮洗净，直剖成两瓣，切成寸半长的段，...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

圆白菜的做法大全 圆白菜让您清爽一夏

圆白菜，俗称卷心菜。圆白菜营养丰富，含有维生素C，维生素B1，叶酸，钾，蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维以及多种矿物质。具有补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨，利脏器等功效。下面小编就为大家介绍几款圆白菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

醋溜白菜的做法 大火炒更爽口

导语：冬季正是大白菜大量上市的时候，味道清香、鲜美、做法多样，是餐桌上的常见菜。大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。今天小编向你介绍一下醋溜白菜的做法。醋溜白菜做法：材料：白菜500克，食盐1汤匙，酱油1汤匙，醋3汤匙，干辣椒8个，香油1/2汤匙，水淀粉少许，白糖2汤匙，大葱1节，植物油适量。做法：1、白菜...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

白菜的做法大全 四款食谱帮你除烦解渴

白菜一直都是我们日常最常见的蔬菜，几乎家家户户都会吃白菜，白菜有着蔬菜之王的美誉，之所以白菜如此受到欢迎，和它本身富含大量对人体有益的营养是分不开的，相信大家对于白菜都有自己的一套做法，今天小编给大家带来白菜的做法大全，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

小白菜的做法

小白菜我们又叫做是不结球白菜或者是青菜,白菜含有丰富的矿物质和维生素，在众多蔬菜里面，小白菜的维生素含量以及矿物质的含量都是数一数二的，所以可以看得出白菜的营养价值是非常高的，小白菜可以用来搭配很多的食材做出各种菜肴来。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

海白菜的做法大全

海白菜是属于蔬菜类的一种，我们知道凡事蔬菜都是可以做出各种不一样的品种出来，那么海白菜也不例外。只有是蔬菜都含有丰富的维生素营养成分。只是做法的不同所使用到的食材也就随之发生一定的变化，从而使得做出来的食物含有不同的营养价值，食用这些食物可以有效的补充身体所缺少的营养。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

白木耳的做法大全和功效与作用

白木耳可以有很多种做法，经常会被人们用来做炖品或煮成其它的汤类，用白木耳煮出来的汤味道都是非常好喝的，而且对身体健康也是有很大帮助的，可以补充身体各个方面所需要的物质，今天小编来跟大家对白木耳的做法大全和功效与作用作一个详细的分析，喜欢用[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

凉拌圆白菜的做法大全 凉拌圆白菜的家常做法

凉拌圆白菜是人们食用圆白菜的一种常见方式，但是我却发现在不同的地方，凉拌圆白菜有多种不同的做法，爱好美食的我专门对这些做法进行整理，得到了一份凉拌圆白菜的做法大全，现在我对里面的和几中做法进行介绍，让大家有机会学习到凉拌圆白菜的家常做法。[详细]

2018-07-28 12:32 分类：食材百科

凉拌圆白菜的做法大全 凉拌圆白菜的家常做法

凉拌圆白菜是人们食用圆白菜的一种常见方式，但是我却发现在不同的地方，凉拌圆白菜有多种不同的做法，爱好美食的我专门对这些做法进行整理，得到了一份凉拌圆白菜的做法大全，现在我对里面的和几中做法进行介绍，让大家有机会学习到凉拌圆白菜的家常做法。[详细]

2018-06-20 01:05 分类：食材百科

油泼白菜如何做 油泼白菜的做法窍门

油泼白菜是冬天人们最喜欢吃的一道菜，它香辣可口，营养丰富，但是有些人自己在家中制作油泼白菜时感觉总是不太好吃，就想了解一些制作油泼白菜的小技巧，小窍门。其实制作油泼白菜时有一些小窍门，只有把它们掌握 好才能做出美味的油泼白菜。 油泼白菜的做[详细]

2018-07-28 16:01 分类：食材百科

小白菜如何做好吃 小白菜的做法大全

小白菜是大白菜的幼苗，多为青绿色的存在，其口感鲜嫩，营养丰富，适合大多数人食用。小白菜的做法也很多种，今天我就把它的做法大全写出来分享给大家，方便大家吃到不同口味的小白菜。 小白菜的做法 小白菜的做法大全 小白菜炒肉 1、小白菜炒肉很好吃，炒制[详细]

2018-07-28 12:41 分类：食材百科