白菜干的功效与作用

作用/药效 现代营养学认为它含粗纤维，可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养心调血，除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

大白菜的功效与作用

大白菜被誉为“菜中之王”，常食大白菜，可防癌、清热解毒等等。 大白菜的营养价值：[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

大白菜太可怕了绝对想不到营养

导读:大白菜还有这样神奇的作用你知道么，我想你也不知道，小编看到的时候觉得自已以前太低估大白菜了，决定今天回家就把家里的大白菜...大白菜还有这样神奇的作用你知道么，我想你也不知道，小编看到的时候觉得自已以前太低估大白菜了，决定今天回家就把家里的大白菜拜一拜，白菜君，一直以来忽视你是我的错，原酿我。刮肠曾经跟着一位老中医学习，直到现在还对他说的话记忆犹新，每次高...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

牢记吃大白菜的八个禁忌

白菜是我们日常生活中一种很常见的蔬菜，它的做法有很多，营养价值也很高。但是如果吃法不对，反而会适得其反。那么你知道大白菜的饮食禁忌有哪些吗?今天小编为大家总结了吃大白菜的八个禁忌，一起来了解一下吧!1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。2.焯烫时间不宜长大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

平价白菜 吃出你的健康

 大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜”。此情此景有笑话为证：某人夸耀自己生活水平高，说中午吃了“4菜1汤”。同事问：都是吃了什么菜呢?答曰：辣炒白菜、清拌白菜、醋溜白菜、豆腐白菜汤。问他：还有一个菜是什么...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

白菜能防乳腺癌 还能治冻疮

导语：白菜除了是食用的蔬菜之外，还有它的药用价值。特别适合秋季养生。白菜含有丰富的粗纤维，能够起到润肠和排毒的作用，还能够刺激肠胃蠕动，帮助消化，预防肠癌。秋季气候干燥，对皮肤的伤害大，而大白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜还能够护肤和养颜，防止坏血病。大白菜还能治冻疮：将白菜洗净切碎煎浓汤，每晚睡前洗冻疮患处，连续几天就能见效。同时根据科学家研究发现：白...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

养生需知：常吃圆白菜有7大好处

导读：生活中圆白菜是很平常的家常菜，虽说是小食物，但是却有着大功效。1、刺激生成有益酶圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。2、圆白菜含有丰富的维生素圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

羊肉白菜饺子馅做法 这样做的饺子更好吃

饺子的做法有很多，羊肉白菜饺子就是其中最受欢迎的一种。因为羊肉白菜饺子馅做法很简单而且口感很鲜嫩，让人赞不绝口。想知道饺子馅做法大全以及饺子馅怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

白菜猪肉馅饺子 秋天就要吃它

白菜猪肉馅饺子，相信大家都不陌生。秋天到了，大批的蔬菜水果都新鲜上市，其中就包括白菜。白菜营养价值丰富，含有大量维生素，而且价格便宜，因此受到人们欢迎。想知道饺子馅怎么做好吃或饺子馅做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

辣白菜炒土豆片 常吃它有哪些好处

辣白菜炒土豆片是由土豆等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。土豆含有丰富的营养素，还能和中养胃、利水消肿、降糖降脂、美容养颜。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收，经常吃辣白菜还能增强抵抗力，预防感冒。那么怎样做出美味的辣白菜炒土豆片呢?下面一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

辣白菜炒五花肉 酸辣五花肉激发您的食欲

辣白菜炒五花肉是一道著名的韩国料理，一般要选用上好的辣白菜和五花肉作为主要原料。辣白菜炒五花肉营养丰富，含有维生素B6，蛋白质，脂肪，碳水化合物，叶酸，膳食纤维，胆固醇，维生素A，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款辣白菜炒五花肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

白菜猪肉饺子馅的做法 教您制作美味饺子

白菜猪肉馅饺子是深受大众喜欢的中国传统食品，一般是以猪肉与白菜味主要原料制成的。白菜猪肉馅饺子营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，氨基酸以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款白菜猪肉饺子馅的美味做法吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食