白露节气养生知识

转眼已入八月底，九月近在眼前。九月的第一个节气即位白露。白露正处夏、秋转折关头，气温日际变化大，“白露身不露”，老、弱、病者要更注意适时增减衣服，以防受凉。因此白露在饮食上也要调理好自己。那么，白露节气吃什么，白露节气养生要注意什么?一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

宝宝白露吃什么：红薯小米巧防病

白露将至，1-3岁的宝宝在白露节气适合吃什么呢?小编为您推荐2款红薯和小米的美味食谱，有效防止宝宝生病哦![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

白露时节的养生饮品

二十四节气白露即为典型的秋季气候。白露节气也是九月份的头一个节气，此时气温开始下降，天气转凉，阴气逐渐加重，所以白露节气一定要注意养生防病。下面为大家介绍白露时节的两大养生饮品。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

时令养生 白露过后饮食宜养心润肺

白露时节过后，阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。中医养生专家认为，此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。此外，饮食方面养心润肺为主。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

美容养生：有美白奇效的七种蔬菜

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

白露养生：饮食进补注意养肺 喝粥祛凉又防燥

今天是白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

十种天然健康洁齿食物吃出大白牙

健康洁白的牙齿不一定是刷出来，也可能是吃出来的噢。每天正常刷牙配上这十种天然健康洁齿食物，一口漂亮的牙齿肯定不是问题![详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白露饮食养生宝典

白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白露时节多吃梨可润肺养阴

从白露开始，天气越来越凉，有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白露吃什么

白露时节多吃梨可润肺养阴 从白露开始，天气越来越凉，有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白露时节吃什么水果好?

秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，白露吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

24节气：白露饮食养生宝典

白露节气的由来 白露节气(资料图片) 每年9月8日前后太阳到达黄经165度时，交“白露”节气。“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生