女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶
炎炎夏日,女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经,都消耗身体的元气,吃太补的药材,身体又受不了。想要在夏天补血,我们可以在日常生活中多“挑”食,轻松简单就给身体补充气血,效果不亚于阿胶,绝对是平民补血的首选。下面分享7种平民补血食物。[详细]
2016-09-28 15:49 分类:营养饮食
阿胶枣补血吗
阿胶枣补血吗,什么是补血呢,就是我们中医的说法,用补血的药物治疗血虚的办法,血虚的表现一般是指女性脸色不好,容易失眠和健忘,月经少或者闭经。那么阿胶枣能不能起到补血的功效呢,首先我们应该了解什么是阿胶枣,阿胶枣对于我们人体有什么作用。[详细]
2016-09-28 15:18 分类:营养饮食
阿胶怎么吃补血?5款阿胶补血食谱推荐
阿胶怎么吃补血?5款阿胶补血食谱推荐 一、阿胶鸡蛋汤 材料:阿胶10~15克,鸡蛋、蜂蜜适量。[详细]
2016-09-05 08:54 分类:饮食养生
女性经期能吃阿胶吗 经期补血不宜吃阿胶
我们大家都知道阿胶是个好东西,尤其是对于女性来说是补血的好食物,阿胶是补血和止血的佳品,但是吃阿胶的禁忌也有很多,那么女性在经期能吃阿胶吗?[详细]
2018-07-04 15:32 分类:人群养生
气血不分家 男人进补也能用阿胶
提起阿胶,有不少人认为它是妇科良药,是女人用来补血的,似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起,甚至还用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏,蓄足冶媚误君王”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品,男人不适用。事实真的如此吗?[详细]
2016-11-05 08:47 分类:养生保健
男人可以吃阿胶补血吗 男人吃阿胶有什么好处
在日常生活中,阿胶是很受欢迎的一种保健养生食品,很多人都会经常吃阿胶,尤其是女性朋友们。阿胶的营养价值高,含有丰富的营养元素。那么男人可以吃阿胶补血吗?[详细]
2018-07-04 15:28 分类:人群养生
女人9大滋阴补血秘方
适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况,所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法,那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品:当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入...[详细]
2016-09-28 15:53 分类:营养饮食
阿胶补血养颜 女人食用也要谨慎
上火重的人 一到夏天,上火变成了大多数人都会患的毛病,很多人心火、肝火、肺火一起冲击着身体。如果爱上火的人食用了阿胶,就会出现虚不受补的现象,上火越来越严重,对身体非常不好。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
阿胶补血的吃法
作为平时经常服用的营养食品,有以下几种方法: 1、东阿阿胶250g,加黄酒300ml,浸泡12天,加入冰糖或白沙糖、水各100ml,置于较大锅内,隔水加盖约23小时,待其全部溶化后取出即可。每日12次,每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。2、将500g红枣煮熟,剩少量水,加入500g东阿阿胶,使其溶化,粘在枣上,食用红枣也可以。3、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方...[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
男人补气血吃阿胶好吗 男人补气血吃阿胶有用吗
阿胶在我们的生活中是很常见的一种食物,阿胶有着很好的补血作用,很多人都在吃,那么男人补气血吃阿胶好吗?[详细]
2018-07-03 05:05 分类:人群养生
6补血食材完胜阿胶
提到补血,大部分的人首先想到的就是吃阿胶、花生或猪肝等补血食物。其实,有补血之效的食物不仅仅只有这几种,今天小编向大家介绍另外几种补血胜过阿胶的食物,现在就一起来看看吧。[详细]
2016-09-05 09:20 分类:饮食养生
堪比阿胶的6种补血食物
配图 补血不必猪肝汤,南瓜葡萄也很棒 谁说补血一定要靠猪肝,许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以。适当搭配,其实不用太担心贫血的问题,下面介绍几种常见的补血食物。[详细]
2016-09-05 09:24 分类:饮食养生
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腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
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