阿胶的食用方法及注意事项介绍

阿胶是个好东西，它对于女性补血来讲是一位大功臣。它能够消灭烦躁，治阴血不足，进补疗效好。今日专家推荐3种阿胶的食用方法以及它的注意事项介绍，让你补血回春，滋润好气色……[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

阿胶有哪些功效你不得不知

配图  你所不知道的，阿胶的6大功效     1、久服轻身益气 阿胶为药食两用之品，药性平和，补而不偏，《神农本草经》列为上品，称“久服，轻身益气”，意思是说，阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，药疗食疗两便，功效不减一分，是日常进补、常年养生的佳品。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

6补血食材完胜阿胶

  提到补血，大部分的人首先想到的就是吃阿胶、花生或猪肝等补血食物。其实，有补血之效的食物不仅仅只有这几种，今天小编向大家介绍另外几种补血胜过阿胶的食物，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

女人吃阿胶的好处

  女人吃阿胶的好处1.补血止血： 促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

堪比阿胶的6种补血食物

配图  补血不必猪肝汤，南瓜葡萄也很棒 谁说补血一定要靠猪肝，许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以。适当搭配，其实不用太担心贫血的问题，下面介绍几种常见的补血食物。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

滋阴润肺阿胶山药羹推荐

 阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等功效，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。特别是铁棍山药，具有补气润肺的功用，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。春季天气较枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

阿胶进补的六个注意事项

 本文详细为你介绍阿胶的功效与作用，让你详细了解阿胶的功效作用，以及阿胶进补要注意的6个问题。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

阿胶怎么吃养生效果极佳

 阿胶的食用方法 1、牛奶冲服 将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

6大素食食物补血功效堪比阿胶

 6大素食食物补血功效堪比阿胶 女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢?[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

吃阿胶上火了怎么办

 阿胶是补血的佳品，通过补血能显著提高人体皮肤细胞的抗衰老能力，使皮肤更健康。但是阿胶也是比较容易上火的，那么，吃阿胶上火了该怎么办呢?[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生