熬夜加班适合吃的水果有哪些
适合熬夜后吃的水果 1、苹果:俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖,皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。#p#副标题#e#[详细]
2016-09-05 09:49 分类:饮食养生
常熬夜有损身体健康,吃水果来缓解
核心提示:常熬夜难免会损害身体健康,那么,又有什么方法可以缓解呢? “日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙,或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,常熬夜难免会损害身体健康。那么,又有什么方法可以缓解呢?中医上认为,吃对水果可以帮助调理身体,以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种...[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
熬夜吃什么水果汁
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康会有帮助。有益于皮肤的果汁是:[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
熬夜吃什么水果好
熬夜上网,熬夜看世界杯的球迷稍有不慎很容易患上肩周炎、关节炎等。樱桃营养丰富,祛风胜湿,比较适合晚上看球时吃,但是对于有溃疡症状者、上火者要慎食,糖尿病者、肾病患者忌食。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
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