哪些菜不用放味精 做这五类菜不宜放味精

精是一种增鲜味的调料，炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可用。可以放心食用味精，但不要使用量过大，一般每天每人食用量不要超过20克。 味精虽能提鲜，但如使用方法不当，就会产生相反的效果！[详细]

2018-07-03 04:20 分类：养生保健

墨鱼能保鲜多久 老渔民教你挑健康墨鱼

人们在在购买墨鱼时，可以从一看二压三扯等方面进行辨别。体形平展、宽厚，色泽光亮洁净，呈棕红色半透明状，散发着一股鲜香味的一般为好墨鱼，而局部有褐斑，表面暗白色，背部呈暗红色的可能质量有问题，购买应谨慎[详细]

2018-07-27 17:57 分类：养生保健

维生素并非越多越好 维生素吃多了也会有毒副作用

维生素是人体必备的营养素，尤其是现在维生素都制成了药片，可以直接拿来吃，无需从食物中获取，效果更快。很多人甚至每天都会吃几片维生素，以为是越吃越好。[详细]

2018-07-04 14:31 分类：养生保健

植物油做饭致癌是谣言吗 什么油炒菜最健康

英国科学家称，用玉米油或葵花籽油等植物油做饭，可能导致包括癌症在内的多种疾病。人们应该尽量避开复函多不饱和物的植物油，能少吃就少吃。可以将食用油换成橄榄油和黄油代替。[详细]

2018-07-27 17:56 分类：养生保健

加工肉制品列为致癌物 国际癌症研究机构报告已明确表明

​世卫组织目前已经将红肉、加工肉制品列为致癌物，那么加工肉类的具体危害是什么？首先我们要知道哪些肉类属于加工肉诸如：培根、火腿或腊肠之类，我们经常吃汉堡，里面的香肠、培根。和肉块也属于加工肉类。如果我们每天食这种肉超过40克，那么心脏病与癌症死亡率就开始攀升。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

肉类反复解冻容易助长细菌 这样炒冻过的肉才能变得更鲜嫩

肉类反复解冻之后再放入冰箱，这样很容易助长细菌，而且细菌还是之前的十五倍之多，而且冻过的肉并不是特别鲜嫩，我们才有特别的办法才能让冻过的肉会和刚买回来的口感一样好[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

蹦极什么季节去好 蹦极一般用什么保证安全

蹦极很受年轻人的欢迎，很多人都愿意去蹦极来挑战自己，那么蹦极什么季节去好？蹦极一般用什么保证安全？[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生

公共游泳池安全吗 不会游泳能不能去游泳馆呢

很多的人越来越注意自己的身体健康。当然在很多的时候还是会有人比较在意关于游泳池的安全卫生问题。那么公共游泳池安全吗？不会游泳能不能去游泳馆呢？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-04 14:39 分类：运动养生

儿童游泳好处多 安全细节不可忘

我们大家都知道，游泳是一种很好的运动，对于儿童来说，游泳不仅可以减肥更能够促进身体尤其是骨骼的发育，儿童游泳虽然好处多，但是儿童游泳有哪些注意事项呢？[详细]

2018-07-04 14:45 分类：运动养生

如何正确挖耳朵 安全掏耳朵技巧分享

挖耳朵是我们每个人在闲来无事的习惯之举，吃完饭、看书、看电视时，都会随手拿起顺手的东西开始掏耳朵。你这日常的习惯随意之举，其实隐藏着很多危险的麻烦事，经常会听说有人挖耳朵挖出问题了。那么问题来了，怎么掏才是正确的掏耳朵的姿势。下面就来看看哪些挖耳动作是你有的，会有哪些隐藏的危险。[详细]

2018-07-27 18:05 分类：中医养生

泡温泉月经来了怎么办 来月经如何安全泡温泉

每个女性都是有月经期的，女生来月经有很多不能做的事情，那么泡温泉月经来了怎么办？来月经如何安全泡温泉？[详细]

2018-07-27 18:05 分类：人群养生

宝宝能照X光片吗 宝宝照X线安全吗

​x光线是很常见的一个检查项目，很多人都会经常做x光线检查。x光线检查或多或少对身体是有一定伤害的，但是，都会控制在安全范围内。那么宝宝可以照x光片吗？[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生