肠胃不好如何调理 3按摩手法调理肠胃

你知道肠胃不好如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理肠胃的按摩手法，帮助大家调理肠胃,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学这些按摩手法吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

便秘怎么调理 3按摩手法让你轻松排便

很多的女性朋友都会有便秘的困扰，你知道便秘该如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理便秘的方法来帮助大家治好便秘，如果你有便秘的困扰，就赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

足疗保健 白领最爱减压保健手法

足疗是白领非常喜欢的一种减压方式，足疗不仅可以减压还可以防治一些疾病，一句话形容足疗就是在享受中保护身体。足疗保健中哪些手法可以放松身心?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医长寿秘诀 揉揉身体6部位健康活到109

编者按：人人都想长寿，那么如何做才能真正的长寿呢?其实中医的一些方法效果很不错，只要你照着下面这些方法去做，那么你就能健康又长寿哦![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

足疗保健功效多

编者按：众所周知，足疗保健包括两大部分，足部按摩和足浴。足疗呢，就是运用中医原理的一种自然的疗法。那，足疗有哪些好处呢?一起来看下吧。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

适当足疗保健 选对中药是关键

编者按：人的脚上有很多的穴位，和身体的很多器官都是相通的。那么，做好足疗保健是很重要的。人们在日常生活中，应该对中药泡脚有一定的了解了。下面我们看看如何做到脚部的养生保健。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

足疗保健需注意 关注你的足部健康

编者按：足疗，分为两大类，第一是足部按摩，第二是足浴。那做好这两方面，就是对足疗保健有了一定的认识了。下文，一起来看看足疗指南吧。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

中医馆告诉你 秋天防病宝典有哪些

编者按：天气渐渐转凉了，人的身体也要开始注意保养了，在季节交换的时节，更是要注重防病养生。下面会介绍几种食谱，还有秘方，以及一些按摩手法用以防病。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

按摩手法 矾索迭砖

古代正骨的一种方法。用于治疗腰部扭挫伤及椎间盘脱出。就是让病人两足分别站在三层砖上(即“迭砖”)，同时两手向上高举紧握住悬挂高处的绳索(即“矾索”)。这时医生手扶病人腰部，由助手分三次抽去上、中，下三层的砖。用以牵引脊骨，促使复位。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

3种按摩手法调理肠胃

肠胃是人体的重要部位，但是随着生活压力的增大，很多人的肠胃都受到的严重的影响，造成一些肠胃疾病。那么你知道肠胃不好怎么办吗?女人邦小编告诉大家3种按摩手法调理肠胃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

中医按摩手法助你调节五脏六腑

一搓 选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健