按摩手法 搓法

按摩和伤科理筋手法的一种。用两手的掌面紧挟住四肢或腰背部，并带动皮肉作快速搓揉和上下反复的盘旋动作。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

按摩手法 抖法

按摩和伤科理筋手法的一种。用手(双手或单手)握住受伤关节的远端，在向外拔伸时，突然作上下前后的摆动的方法。其活动幅度须在生理许可的范围内进行。常用手腰部或肩部。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

按摩手法 端法

伤科正骨手法。有端正或端复原位的含义。主要用于骨伤和关节移位、脱症，医者用一手或双手握住伤部下端之骨，准确地进行端正复位。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医教你如何擦法按摩手法

  “擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

中医教你擦法按摩手法

“擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

足疗的好处 这样足疗身体更加健康

  很多喜欢养生的朋友，喜欢做足疗，因为足疗带给我们身体的好处与很多，而且足疗的按摩手法使人非常舒服，我们通常在足疗的时候，会有几个穴位，这几个穴位是非常好的，每次做完足疗，身心都会得到舒展，健康。[详细]

2019-03-05 04:24 分类：中医养生

足疗的好处 常做这事竟能增加体力

  人们常说，千里之行始于足下。尤其在现代社会工作压力的日渐增强，足疗概念的提出与传播就显得尤其重要。足疗无疑已经成为了一种新兴的保健方式，并且影响着人们的作息与健康，那么足疗的好处在哪里?足疗不仅是简[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

颈椎变直自我矫正 颈椎疼如何按摩手法

颈椎变直是很多上班族的通病，因为长期同一个姿势和状态工作而导致的。颈椎变直自我矫正方法有哪些？看下文。[详细]

2018-07-03 00:53 分类：养生保健

肩颈酸痛头晕犯困是怎么回事 超赞的肩颈按摩手法

对于上班族来说，肩颈酸痛是常见病症。如果长期这样，很容易得颈椎病。那么，我们应该如何去改善呢？一起来看看超赞的肩颈按摩手法吧！[详细]

2018-07-26 22:20 分类：养生保健

奶结还可以喂奶吗 奶结按摩手法图解

在日常生活中，奶结在哺乳期是比较常见的现象。那么奶结还可以喂奶吗？奶结喂奶要注意些什么？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 04:58 分类：人群养生

宝宝恶心呕吐可以喝奶粉吗 小儿腹胀呕吐推拿按摩手法

宝宝饮食不舒服，恶心呕吐，出现这种现象父母一定要慎重。很多人父母比较困惑，不知道怎么处理。那么宝宝恶心呕吐可以喝奶粉吗？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:58 分类：人群养生

产后胸部下垂按摩手法 怎么改善产后胸部下垂

母亲都是无限伟大的，会为自己的孩子付出所有。生完孩子的妈妈身材会走形，但是她们无怨无悔。[详细]

2018-07-03 05:06 分类：人群养生