按摩保健常识 常见经络按摩法缓解久坐病

  久坐不仅仅会导致我们身体僵硬，还会带来很多的疾病的状况，那么我们常用的缓解方法就是按摩，其实经络按摩的方法效果还是很棒的，下面就跟小编一起来了解一下经络按摩的是如何缓解久坐病的。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

睡眠不好怎么办 头面按摩可提高睡眠质量

中医分析，经常失眠的人属于阴阳不平衡，头面按摩法可疏通经络、调节阴阳、提高睡眠质量。以下为大家介绍头面按摩法的具体穴位及手法，以供参考：[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

冬季养生 冬季按摩养生南北各不相同

相信大家对于按摩养生都不陌生，它是属于中医养生中的一种，也是当下较为留下的养生方法之一。很多人通过按摩来养生保健或者是防治疾病。其实在冬季进行按摩养生是一个非常不错注意。不过按摩按摩养生可是有南北之分的哦。这到底是怎么回事呢?[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 五种手指按摩法治病养生

当人们在重视足疗这样的保健养生的同时，也就表明着经络按摩对于身体有不可替代的养生作用。其实人的手部也有狠多经络，经常按摩手指也能起到养生保健的作用，还能有效的预防疾病的发生。任何人都适合做的保健操，下面就跟着小编一起看下手指到底怎么样按摩，以及按摩对我们人体到底有什么好处?[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

放松心情 孕妇需学会的保健按摩法

编者按：当女人怀孕时，那种喜悦是无以形容的。那么，孕妇在生活中，需要做些什么保健呢?适用于孕妇的保健按摩有没有呢?具体的按摩手法又是怎样的呢?下面一起来看看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

局部保健按摩法 根治你的老花眼

编者按：年纪大的老人，经常会有老花眼，他们看电视，看报纸，包括生活中，都不太方便，看东西都要戴着老花眼镜。有时候，老花眼镜不在身边，还真就不行。那如何通过局部按摩来保健自己的双眼呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

保健按摩法 远离腰痛烦恼

编者按：腰痛是很多朋友都遇到过的事情，它给我们的生活和工作带来了极大的痛苦，那么人们为什么会经常腰酸腰痛?腰痛之后，我们怎么样按摩才能缓解这一系列的问题呢。下面我们来了解一下：[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

腿疼按什么穴位 腿疼试试按摩这里

  腿疼是生活中很多人都有遇到的一个问题，对于很多患有腿部疾病的朋友来说，每当腿疼的时候，都是非常痛苦的。按摩能够有效的帮助缓解腿疼的情况，腿疼按摩哪里比较好呢?小编给大家讲讲关于腿疼的那些事。[详细]

2018-07-28 13:47 分类：中医养生

耳朵穴位按摩法 按对穴位塑身效果翻倍

编者按：世界上再瘦的女人，都不会说自己瘦。女人永远对自己的身体都不觉得满意，那么，下面推荐一下穴位按摩法，以达到减肥瘦身的目的。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生