颈部保健按摩 白领也能动起来

编者按：夏天最舒服额的要数白领一族了，可是整天吹着空调对着电脑，身体却更容易出问题。小编教大家颈部保健按摩手法，可以缓解颈部僵硬的痛苦。一起来看看保健按摩指南吧。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

按摩的好处 夫妻相互做这事通全身

夫妻之间是有很多可以相互做的小动作的，这样不仅能保证我们的身体健康，而且还能促进心理方面的沟通，尤其是按摩，夫妻之间相互按摩能大大减少很多的不方便，不仅能放松身体肌肉，而且还可以促进我们全身的血液流通，并且促进经络通畅且保证我们的身体健康，效果是很棒的。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

按脚底有什么好处 按摩脚底的好处有哪些

  脚是身体的反射区，按摩脚部有不仅可以帮助我们放松身体，还能够帮助我们预防疾病，接下来就让我们看一看按脚底有什么好处、足底按摩能治病吗、按摩脚底的方法有哪些，希望大家学会之后都能够让自己的身体更健康哦[详细]

2017-08-19 23:50 分类：中医养生

减肥方法 耳廓按摩减肥法让您轻松享瘦

减肥是女性永恒的话题，减肥的方法也是五花八门，但是真正实用的是少之又少。很多人一直在减肥的路上屡战屡败着。今天呢，小编就给大家介绍一种简单又实用的减肥方法，想要知道是什么吗?感兴趣的朋友赶紧跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

按摩手法多种多样 温通类的九法十振

  编者按：人们在自我保健按摩时最常用到的按摩手法就是摩、擦、点等方法，这三类手法就是人们常常用来给自己保健按摩的手法，所以也是最简单易学的按摩手法。温通类具体有哪些手法?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

按摩手法 孕期做这事竟越来越美丽

女性在怀孕的时候，由于身体原因以及自身疲劳等因素，会导致皮肤变得越来越差，如果这个时候再不注意保养的话，以后很难再变好了。今天小编给大家介绍一套孕期按摩手法，能够帮大家变得更加美丽和自信哦。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

按摩手法 中医推拿胸背部常见手法

正如我们知道的那样，按摩不仅可以帮助我们舒缓神经，还可以释放压力，对我们的身体是非常有好处的。那么有哪些保健按摩常识是正确的呢?而且不同的部位也有不同的按摩手法，那么全身保健按摩又有哪些技巧呢。让小编带你了解中医按摩保健的深奥吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

穴位按摩减肥法 7款穴位有效减肥

现在大多数人们都想减肥，都想有一个好看一点的身材，特别是广大的女性，对瘦身的需求是非常之大，可以说什么办法都想过了。其实穴位按摩也是很有效的减肥方法，那有哪一些穴位按摩可以减肥呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

掌握按摩手法四大步 告别昔日小胸部

编者按：很多女性都觉得自己的胸比较小，可是已经过了发育的年龄，想要再长已经是不可能了。那除了隆胸之外，还有没有其他丰胸的最快方法呢?下面一起看看胸部的按摩手法，让你很快增长3个罩杯不成问题。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

按摩的好处 按身体3处不吃药也可防病保健康

人们的生活质量在与日俱增，所以人体对于养生保健愈加关注，因为只有拥有一个健康的身体才能更好的为美好的生活而奋斗，所以说做好身体的保健事项是头等大事。那么，有什么好的方法来更好且有效的维护人们的身心健康呢?其中，按摩便是中医理论中很值得推崇的一种方法，并且在人们的身上还隐藏了诸多重要的养生穴位，只要经常对其进行按摩便可有效的防病、呵护健康。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：中医养生

穴位按摩 常按10大养生穴不再找医生

穴位按摩非常神奇，不用吃药打针就可以治疗病痛，你知道按摩哪些穴位能够治疗病痛吗?今天小编就为大家盘点一些养生穴位，让大家不再生病，从此不再看医生![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

保健按摩 按这4个穴位帮你活跃肾气

很多人都需要补肾，你知道该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的保健按摩手法来帮助大家好好的补充肾气，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生