按摩五“特区”健康永相随
按摩是通过各种手法,促进局部的血液循环,改善新陈代谢,从而促进仉体的自然抗病能力,以达到延年益寿的功效。[详细]
2016-09-28 11:24 分类:中医养生
胃不舒服 中医教你按摩缓解
肠胃小毛病,通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。[详细]
四大简易按摩帮你解除便秘
被便秘困扰的人们不如试试一下几个简单的自我按摩方法,轻松解决便秘困扰。[详细]
泡脚足底按摩误区必看
泡脚按摩是良好的养生保健方式,但足底按摩却频频被专家叫停,这是怎么回事?足底按摩有哪些人们常常忽视的保健误区呢?[详细]
让他帮你按摩八个穴位来“助性”
从中医的角度来说,人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用,同时也是一种养性的方法,掌握这些穴位和技巧,会让你们的性爱更有活力。[详细]
29种按摩法让你长寿
按摩在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍二十九种按摩方法如下:[详细]
中医按摩祛斑绝招
随着岁月的流逝,每个人都会面临斑点的困扰。产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,中医按摩治疗效果很好,祛斑美容,试试中医按摩绝招。[详细]
按摩百会穴延年益寿
每天按摩百会穴图的就是长寿,活上100岁。于是,我干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。现在,我每天按摩百岁穴,血压没升高、精神也特好,每天一沾枕头就睡着了。[详细]
按摩关键点帮你消除头疼脑热
听说过经络养生吗?牢记以下几个关键点,你就能成为经络养生专家了。 【关键点】小指尖端[详细]
每天定时按摩4个穴位可缓解瘙痒
“不少人,特别是中老年人,一到秋冬,皮肤就痒,其实,每天按揉腿上的四个‘止痒穴’可以缓解瘙痒症状。”这是北京朝阳医院针灸科医师谢衡辉向大家推荐的方法。[详细]
2016-09-28 11:23 分类:中医养生
中风的按摩治疗方法
中风可分为缺血性与出血性两大类。缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛;出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。中风多数发生在中老年人当中。在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状,或者有多年的颈椎病、高血压病等。[详细]
中医按摩十术保障你的健康
按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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