超实用中医按摩法

按摩养生在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍老中医私家珍藏的29种长寿按摩养生方法，绝对是超级的实用。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

常按摩腹部可长寿

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

足疗种类之足部按摩 踮脚走路灵活关节

人的足底有很多穴位，并且分别连接着身体的各个部位，经常进行足部按摩可以起到养生保健的功效，下面就为大家介绍一下关于足底按摩的养生保健知识。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

按摩or刺激脚底20分钟 一月能掉10斤

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

足部刮痧按摩的四大特色

足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

真人示范经络丰胸按摩法 让胸部快涨3公分

 你还在为胸部平平而烦恼？赶快让中医达人老师邱庭妤教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医脚底按摩减肥

人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生