十指塞这里动几下女人更年轻

人的头上有很多的穴位，这点相信很多人都知道，如果我们经常按摩的话，能够起到很好的养生保健作用。那么头部按摩手法是什么样的呢?具体该如何操作呢?头发按摩的好处和作用到底有哪些呢?一起来看看吧。>>>女子在家做这事竟能治妇科病[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

搓手这个动作效果竟如此惊人

你知道吗，有时候我们无意间做出的一个小动作竟然有意想不到的效果，比如搓手，除了能够暖手，还有改善心肺功能的作用，是不是非常的神奇啊，中医穴位养生就是这么的出乎意外，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

洗脚后做这动作竟能长寿

脚是身体位置的最低端，脚也是和地面直接接触的，因此脚部的温度相对于身体其他部位来说，相对凉一些。因此，我们每天泡泡脚是非常有必要的，不过，泡脚后如果我们再揉揉脚心的话，效果会更好哦。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

经常对手指做这动作竟可防癌

癌症一直是导致人类死亡的第一大疾病，每个人都害怕癌症，然而它总是会悄无声息的出现，那么我们在日常生活中怎样来防癌呢?有什么好的简单的防癌方法么?小编告诉大家，我们平时多按摩小拇指就能够起到预防癌症的作用了呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

常碰身体这个部位竟可多活10年

健康的身体，百年的寿命是人人渴望得到的，但是，生活中真正活到百岁的人少之又少，更多的人是会被各种各样的疾病所困扰着。疾病的种类多如牛毛，小到伤风感冒，大到各种各样的肿瘤、癌症，这些病症在一定程度对健康造成很大的伤害。如何保健身体，保健品开始走俏，市面上有很多保健品，这些保健品要是吃多对于健康其实也有很大的伤害。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

经常摸这个地方竟能轻松强身

一直以来，人们对身体的保健都非常重视，无论是饮食，还是日常运动，都尽可能地使自己处于一个健康的状态。生命是一段长长的历程，不是一时心血来潮地锻炼几天，或是忍住一段日子不吃垃圾食品就可以达到养生目的的。人都有惰性，有些养生手段可能很难坚持。但有一种方法，可以毫不费力，且随时随地进行，对身体的好处也是不亚于体育运动的。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

用手做这事至少多活十年

身体是由若干干穴位组成的，平时如果我们注重穴位养生，那么很多疾病都能够及时预防和治愈好的。对于春节一些高发病，比如，呼吸道感染、过敏性疾病、学血管疾病等，按摩特定的穴位就能解决的。下面我们就来看看穴位按摩相关的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

手指做一个动作竟能保障全身健康

没有人不对幸福的生活怀着一种憧憬，而健康的身体当然更是所有的人都想拥有的。那么健康的身体从何而来呢?一些养生达人告诉我们：合理的安排和规划自己的生活是非常重要的。简而言之，就是生活习惯和饮食习惯要合理、健康。不过，如今的诸多不确定的外界因素已经对我们的身体不再怜惜![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

常拍身体三处部位轻松抗衰老

尽管春的脚步已经临近，但是持续的低温天气却没有丝毫回升的迹象，即使人们已经穿上了厚厚的衣物，但仍无法完全阻止寒冷对身体的侵袭。对于年轻气盛的小伙子而言，些许的寒冷自然不会放在心上，但是对于已经上了年纪的中老年人而言，这样的天气无疑会使他们的身体健康受到不良的影响。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

一种方式排毒简直像吃了“神药”

如果你掌握了淋巴按摩，使淋巴液的流动更流畅，使自己变得更漂亮，你就掌握了美丽的技巧。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

手脚冰冷不是病 每天“梳”一下让你暖起来

随着冬季的深入温度也变得越来越低，寒气入侵着每一位的身体，手脚冰冷已经不是某一类人的专属，而已经变为一种大众现象。那么导致手脚冰冷的原因是什么呢?我们到底该如何调理呢?可能这是大多数人的疑问，其实手脚冰冷是一种阴阳失调的现象，而非是疾病更不是大病，只要学会调理阴阳和疏通经络即可。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

不为人知的五大养心穴居然在这儿

每个人的身体都由不同的脏器所组成，这些脏器的正常运行维持人体的健康，一旦其中的某个器官出现了问题，这也就意味着人体已经出现疾病的症状。当人体出现不适时，其治疗的方法主要是中医与西医，从这两大分类中有分为多个分支，而中医中的穴位治疗法治疗疾病的效果一直是被医学各界所肯定的。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生