各器官最爱的抗衰老食物

 通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?小编将为您介绍人体不同部位的最佳抗衰老食物，可供参考。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

女性最爱的各种秋季“状元”食品

秋天来了，俗话说“秋老虎”，秋天我们更要注意饮食，那么秋天我们吃什么好了，现在我为大家介绍一下秋天的各种状元食物，这些食物有什么功效，怎样吃，让大家吃出健康，吃出味道。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

爱上火吃什么蔬菜好

 1.白菜：有清热除烦，利二便的作用; 2.芹菜：去肝火解肺胃郁热; 3.莴笋：清热、顺气、化痰;[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

八个理由让你爱喝姜茶

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

8个让你爱上姜茶的理由

 生姜是我们日常最为常见的一种食材，它富含丰富的营养物质，把它制成茶饮喝，对身体有诸多保健功效。接下来小编告诉你喝姜茶有哪些好处，并且教你制作养生姜茶的方法![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

爱吃肉需要注意什么

 爱吃肉需要注意什么 在如今的生活中，随着人们生活水平的不断提高，肉类食品已经成为生活必备食物之一了。那么食用肉类有什么禁忌呢?冬季食用肉类要注意哪些事项呢?接下来360常识网小编就为大家带来详细介绍，希望大家多多了解。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

暖心冬季美食系列之滋补汤——为家人带来一份滋润的爱

 冬季的暖身滋补汤有哪些呢?小编为您盘点不少，一起来看看吧! 秋冬季进补分为药补和食补，药补的要求比较多，需要专业的医师配置，药补的进补功效比较急躁，如果身体不是特别虚弱，小编建议大家进行食补。秋冬季喝汤是比较有好处的，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健...[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季吃火锅的7大禁忌——爱吃火锅的看过来

  天气渐渐变冷，吃火锅的人也越来越多，火锅开始成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是最近有人做实验发现，煮久的火锅不但菜的营养会流失，甚至汤水也会产生对人体有害的亚硝酸盐。火锅好吃，也要当心“有毒”啊!看看下面的吃火锅禁忌，你就知道你吃的有多“玄”了。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

经常吃方便面容易造成营养不良和贫血！爱吃泡面的都来看看！！

  方便面是快餐的一种，开水一泡就可以吃，有的还可以干吃，十分方便。因此，一些家长图省事，上学给孩子准备方便面。那么，多吃方便面，好不好呢?科学的回答是：不利于身体健康。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

爱长痘尽量少吃海带

 海带被国内外学者誉为碱性食品之王。它含碘丰富，是其他蔬菜(蔬菜食品)的几十倍甚至几百倍;[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生