全国爱牙日：保护牙齿小常识

 全国爱牙日：保护牙齿小常识 10个保护牙齿小常识 1、好牙膏的衡量标准 一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口...[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

不爱出汗怎么办

 不爱出汗怎么办？ 不爱出汗是什么原因 无论哪种类型的出汗都是由于人体在一定的刺激下(外界高温、剧烈运动、精神因素或者刺激性食物等)产生的体内温度升高。人体的神经中枢有自我调节功能，通过出汗来迅速调节体温，从而使体温维持恒定，可以说出汗是人体最有效的降温方式，相当于机体自带的空调。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

特别爱出汗怎么办

 特别爱出汗怎么办？ 大量出汗降低运动能力 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

爱眼护眼小知识

 爱眼护眼小知识 怎样预防近视眼? 适当的阅读距离：30厘米或以上。 定时给眼睛作适当休息。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

全国爱眼日护眼小常识

 关于全国爱眼日护眼小常识 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

全国爱眼日保护眼睛小知识

 全国爱眼日保护眼睛小知识： 1、注意用眼休息 平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他...[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

老年夫妻这样相处会更幸福，多关爱对方

 人老了以后心理也慢慢地出现了许多的变化，不少老年夫妻在日常生活中矛盾不断，那么老年夫妻要怎么相处才能维持幸福生活呢?夫妻一相处就是一辈子，很多夫妻在年轻的时候可能会因为各种生活的琐事，而出现各种的矛盾，从而导致夫妻不和睦的情况。不过步入老年后，身体上不仅有许多不适的症状出现，心理上也会有些变化。就算年轻时常争吵的夫妻，也想要在晚年过上没有矛盾的幸福生活。那么...[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人不爱喝水会伤肾？这三物能补女人肾

     肾脏器官是我们重要的身体部分，要保证其健康，就要知道一些伤肾的习惯，从日常的生活习惯中引起足够的重视，女性补肾要小心，下面了解一下伤肾的习惯都有哪些。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女人洗澡爱用这物小心疾病_如何选择沐浴露

轻轻挤压沐浴露，瓶中马上吐出浓浓沐浴乳，三两下马上清洁干净。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了关连![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

男人不爱喝水会折寿？15个坏习惯须警惕

   男性做为家里面的顶梁柱，更是肩负起养家的责任，平时也要多注意休息，每个人都想长寿，所以生活中的15个坏习惯一定要警惕哦。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

爱睡懒觉有什么危害

 成年人正常的睡眠时间是7小时左右，周末适当的睡个懒觉是可以的，但如果睡的时间过长，则会对身体造成不好的影响。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。具体说来以下几个方面影响最大。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

脾虚的人爱流口水

 为什么睡觉会流口水 配图 一觉醒来，枕巾上总是湿湿的一片，抬起头时，嘴角处满是口水……如果这样的情况反复出现，你就该考虑一下自己是否存在脾虚的问题。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健