芒种养生吃什么 芒种节气的养生方法

芒种是农历24节气中第9个节气，夏季第三个节气，每年6月6日前后，太阳到达黄经75度时为“芒种”节气。芒种相比于其他的传统节日，可能并不是十分的隆重，但在养生方面也有一些需要注意的地方。芒种时节空气潮湿、多雨[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

芒种吃什么蔬菜 芒种节气饮食养生原则

每年的六月六日前后，太阳到达黄经75°时，即为芒种，“夏收、夏种、夏管”，所以“芒种”又被称为“忙种”，农田里一派不亦乐乎。芒种节气到来，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。此时宜食轻清甜淡之物，忌食甘肥[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

夏至节气怎么养生

夏至是二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至节气到来，气温持续升高，这个时候要注意保健身体，防暑降温，那么夏至如何养生呢？[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

24节气大雪：养生秘诀全在这里

  “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，此后天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

24节气秋分要怎么养生

  24节气秋分应该怎么进行养生?秋分过后，养生保健特要注意防止寒凉之气伤身，特别是注意胃部的保暖。9月22日就是2016年的秋分的时间，在这个“一场秋雨一场寒”的节气里，小编精心给你推荐秋分节气的养生方法。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

24节气：小满养生宝典

小满节气的由来 二十四节气的名称大多可以直接顾名思义，唯独“小满”咋听起来有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。但还没有完全成熟，故称为小满。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

24节气之小满养生攻略

“未病先防小满始，健脾祛湿到金秋。” 小满节气是夏季的第二个节气。“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始灌浆饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

24节气春分养生六大秘诀

一、调养精神 春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

小暑是24个节气中的第几个节气 小暑节气是夏季第几个

进入小暑接起后，一定要记得多喝汤，这样才是去暑去热、补充水分和营养的最好方式。小暑是24个节气中的第几个节气？下文介绍。[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

处暑过后，暑气渐消，燥气已起，养生方面需注意6点

每年8月23日前后，视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示暑气将于这一天结束，[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健