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三伏天宜补阳，做好这4点，把耗损的阳气补回来

2021-07-09 02:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：补阳阳气
夏天是一年中阳气最旺盛的时候，熟不知此时也最容易损伤人体阳气，如夏天人体容易出汗，特别是健身运动后大汗，还有长时间地待在空调房间，吃冰西瓜、喝冰镇饮料等，这些做法都极易伤及阳气。因此，夏天要借天地之势

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