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小暑大暑，上蒸下煮！小暑节气如何消暑？

2021-07-07 02:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：24节气小暑养生
我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病。所以如何在小暑里消暑成为大家热切关心的话题。下面我们

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