玉竹是一种能滋阴润燥的中药材，在中医临床上十分常用，而且它还能当做保健食材供人们泡水喝，这样也能让人体吸收丰富的营养，会有特别好的保健功效出现，但玉竹泡水喝也有诸多禁忌，如果不注意也会对人体造成不良影响，接下来就为大家介绍玉竹泡水喝的五大禁忌，能让大家对玉竹有更深入的了解。

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玉竹泡水喝的五大禁忌

1、禁止过量

玉竹泡水喝对人类身体是有一定好处，既能为人体补充丰富营养，又能滋阴润燥，还能美容养颜，但它禁止过量服用，因为玉竹本身就是一种性质，寒凉的中药材人们过多用它泡水喝，容易让身体吸收过多的寒性成分，会让体内的寒气增加，容易出现脾胃虚寒和腹部冷痛。

2、体质虚寒者禁止服用

生活中那些体质虚寒和脾胃虚寒的人禁止用玉竹泡水喝，这也是玉竹泡水喝的五大禁忌之一，因为这些人身体本来就有虚寒症状，再用玉竹泡水喝以后会让虚寒症状加重，不利于身体健康的恢复还会让身体出现一些不良症状。

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3、经期女性禁止服用

玉竹泡水喝对人类身体有诸多好处，但生活中那些正来月经的女性是禁止用玉竹泡水喝的，因为女性在来月经期间禁止食用寒凉的食物，如果女性在来月经的时候用玉竹泡水和容易出现痛经，而且会导致行经不畅，会诱发月经不调。

4、腹泻禁止服用

生活中那些患有腹泻的人也禁止用玉竹泡水喝，因为玉竹性质寒凉，那些患有腹泻的人再用玉竹泡水喝，以后容易让腹泻症状加重，还会导致腹痛，会对人体健康不利，也不利于患者病情的恢复。

玉竹泡水喝的五大禁忌先为大家介绍这么多，除了这些以外，那些已经怀孕的女性也禁止用玉竹泡水喝，玉竹还禁止和其他寒性食材一起泡水喝，这些都是人们用玉竹泡水喝时需要格外注意的禁忌。