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含钙量高的食物有哪些 钙的作用与功效

2021-01-17 06:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保质期含钙量高钙食物
正常代谢是必须的一种重要营养也是构成人类牙齿和骨骼的重要存在，如果人体在正常生活中不能吸收充足的微量元素钙就会导致骨质疏松，而且会让身体发育缓慢，有时还会让牙齿松动脱落，所以在平时生活中一定要多吃一些含钙量高的食物，接下来我会为大家介绍含

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