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经常吃榛子的好处与坏处

2020-12-30 06:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：榛子水果水果知识
榛子是生活中特别受欢迎的一种坚果食材，他也叫山板栗，外形与栗子相似，但它的外壳比较坚硬，里面的果仁圆润，香气很浓，可以直接吃也能炒着吃，人们经常吃榛子有诸多好处，但也有一些坏处存在，想知道经常吃榛子的好处与坏处分别有哪些，可参考下面对它做

经常吃榛子的好处与坏处

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