阿胶糕是一种常见保健品，它是以驴皮为主要原料加入十几种中药，经长时间熬煮后得到的保健品，现在市场上出售的阿胶糕还会在加工过程中放入适量核桃，黑芝麻，红枣等多种具有滋补功效的食材，使得阿胶膏的滋补功效更为出色，下面是对阿胶糕功效作用禁忌的详细介绍，能让大家对阿胶糕有更深入的了解。

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阿胶糕的功效与作用

1、强壮身体

强壮身体，提高人体健康水平，水位较高，最重要的功效，因为人们吃阿胶糕不但能补血，还能增强人体自身免疫功能，并能补中益气，滋阴润肺，它能提高人体多器官功能，也能维持人体正常代谢，并能缓解人类体虚，经常食用能让人体变得更强壮更健康。

2、补血

补血提高人体造血功能是阿胶糕最重要的功效，因为阿胶具有很强的补血作用，它能提高人体自身造血干细胞的活性，并能加快人体的血红细胞再生，对人类经常出现了气血亏血，面色暗黄和贫血等症都有特别好的缓解作用，正常人食用它还能预防贫血发生。

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3、预防亚健康

平时人们多食用阿胶糕还能预防亚健康，因为阿胶糕对人类身体有特别好的滋养作用，能增强人体自身免疫功能，并能提高身体各器官功能，它能在增强体质的同时防止亚健康出现。平时人们多吃阿胶糕，还能镇静安神，提高人类睡眠质量，并能预防缓解女人的月经不调。

阿胶糕的禁忌

女人在来月经的时候禁止吃阿胶糕，因为阿胶糕具有很好的下血作用，容易让女人月经数量增加，另外人们在服用阿胶糕的时候禁止喝白酒，它们一起食用会引发血热，会让人体因血热而出现多种不适症状。

看会对阿胶糕功效作用紧急的介绍，大家能对阿胶糕有更深入更详细的了解，能在今后生活中更放心的服用它，只是在服用时需要注意它的禁忌，这样服用后能让阿胶糕发挥特别好的养生功效，能让人们的身体素质明显增强。