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莲子肉的功效与作用及禁忌症

2020-11-20 06:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果水果莲子莲子肉
莲子肉是生活中的常见食材，它是植物莲的成熟果实，是人们把它去掉莲芯和外壳以后得到的白色果肉。莲子肉多在脱水以后在市场上出售，人们在食用它时需要用清水浸泡，可以用它煲汤或者煮粥吃，今天为大家介绍的是莲子肉的功效与作用及禁忌症，能让大家对它有

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