软肝草是一种野生草本植物，它也叫益肝草或者肝炎草，属于蕨科，它的全株都能入药，入药以后药用功效出色，能提高肝脏解毒功能也能防止肝脏出现病变，不过大家服用软肝草时也要注意它的副作用。

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软肝草的功效与作用 

1、预防上火

清热解毒预防上火是中药软肝草的重要作用，因为这种中药材味苦性还能清理身体里的热毒可预防多种上火症状发生，平时它特别适合那些热性体质和患有热病的人服用，能让他们的病情减轻，也能预防一些热病出现。

2、预防中暑

软肝草特别适合人们在炎热夏天服用，他能清热解毒，而且能预防中暑症状出现，还能用于人类中暑症状的治疗，在需要的时候可以把它加清水煎煮以后服用，除此以外它还具有解酒排毒的重要作用，人们在喝酒后用它泡水喝也能让症状减轻。

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3、预防肝炎

软肝草能入肝经可提高人类的肝功能，它能预防肝炎也能防止肝硬化发生。平时适量服用一些软肝草能保护肝脏防止肝功能减退，生活中那些患有慢性肝炎和肝硬化的人服用这种中药材还能让病情慢慢减轻，能防止病情恶化降低肝癌发病率。

软肝草的禁忌

人们服用软肝草时总会担心它的禁忌，其实大家不用为此而担心，因为软肝草是一种没有毒性的中药材，人们可以放心服用它经常服用也不会对身体造成不良影响。但生活中那些脾胃虚寒或者肠胃功能不全的人，不适合长期过量服用软肝草，不然会加重肠胃负担危害肠胃健康。上面为大家介绍了软肝草的功效与作用，也让大家了解了它的禁忌，今后再有需要时人们就能放心服用软肝草，能让它的药用功效发挥的更好。原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net