肉豆蔻是一种药食同源的主要存在，平时人们喜欢把它当做香料来食用，也会把它当做中药来使用，能用于人类多种常见疾病的预防和治疗，但大家在服用肉豆蔻的时候，一定要知道它也有副作用和禁忌，如果不注意服用后也会对身体造成不良影响。

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肉豆蔻的副作用

1、损伤肝脏

肉豆蔻对人类肝脏有一定损伤，因为肉豆蔻带有一定的毒性，它会对人类肝脏造成损伤，而且会让脂肪在肝脏部位堆积，时间久了以后会让脂肪肝高发，而且会影响人类肝脏解毒功能，经常过量服用会危害肝脏健康。

2、危害神经

肉豆蔻中含有的一些微量元素和香脂素对人类神经还有一定危害，他对人类神经有一定麻醉作用，严重时还会让人们出现幻觉，会对人类神经系统健康造成严重危害，影响人们的正常生活。

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3、影响肠胃健康

肉豆蔻对人类肠胃也有明显危害，人们过量服用它以后容易出现恶心，呕吐和腹痛等多种不适症状。另外人们中毒症状严重时，还会出现呼吸急促和昏迷，以及瞳孔扩大和昏睡等多种不良反应，也有人因为中毒而失去生命。

肉豆蔻的禁忌

肉豆蔻的药用功效极为出色，但生活中那些患有湿热痢疾的人禁止服用它，除此以外那些胃火过旺和肠风下血的人也禁忌服用肉豆蔻，他们服用后会让病情加重容易危害身体健康，另外肉豆蔻还禁止长期过量服用，不然会出现中毒，也会危害人体健康。

上面重点为大家介绍了肉豆蔻的副作用和禁忌，能让大家对肉豆蔻有更深入更详细的了解，以后再服用肉豆蔻时也能多加注意，能避免服用它以后让身体出现不良反应。