艾草是一种野生草本植物，也是一种功效出色的中药材，更是人们平时泡脚是最常用的一种保健药物，今天为大家介绍的就是艾草泡脚的功效与作用，能让大家知道用艾草泡脚对身体有哪些好处，同时也会让大家了解艾草泡脚的禁忌。

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艾草泡脚的功效与作用

1、疏通经络

疏通经络是艾草泡脚的重要功效，因为人们用艾草泡脚可加快身体力学循环也能让血管扩张，而且能让身体内的湿气尽快排出体外，除此以外它还能疏通人体经络，维持人体阴阳平衡，人们经常用它泡酒，可让身体因经络不通出现的疾病，尽快减轻。

2、祛风除湿

祛风除湿是艾草泡脚的重要功效，因为艾草本身就是一种能祛风除湿的中药材，人们用它煮水以后泡脚，可通过足底反射区的相关穴位，尽快把艾草中的有效营养吸收，能加快人体内风湿毒气代谢，并能抑制人体内风湿因子的活性，它对人类经常出现的风湿骨痛和因湿毒过重导致了身体水肿，都有特别好的缓解作用。

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3、去除虚火

在日常生活中，人们经常会出现口舌生疮和咽喉肿痛等不适症状，这是因为人体内虚火过旺导致的不良症状，而这时用艾草泡脚就能让身体虚火旺盛的症状缓解，能让人体出现的不适症状很快减轻，另外人们因寒气入侵导致身体不适时，及时用艾草泡脚对病情恢复也有很大好处。

艾草泡脚的禁忌

艾草泡脚对人类身体有明显保健作用，可预防缓解人类的多种不适症状，但再用艾草泡脚的时候，一定要控制好水温和时间，水温不能过高，时间不能过长，不然会让人们出现恶心头晕，等不必要反应，另外再用艾草泡脚的时候还不能吃寒凉的食物，不然会影响艾草泡脚的功效。

今天详细为大家介绍了艾草泡脚的功效与作用及禁忌，能让大家了解用艾草泡脚的好处，有些人在掌握这些知识后就会经常用艾草泡脚，但在用它泡脚时，一定要注意它的禁忌，不然也会让人体出现不良反应，会危害人们的身体健康。