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苦荞米的功效与作用 苦荞米的禁忌

2020-08-08 07:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：苦荞米蔬菜蔬菜知识
苦荞米就是人们以苦荞麦的种子制成的一种健康食材，它可以泡水喝，也可以用来煮粥吃，能为人体补充丰富营养，也能预防多种疾病，但苦荞米在食用时也有一些禁忌，大家在食用它以前最好能多做了解。 苦荞米的功效与作用 1、预防上火 苦荞米是一种略带苦味，而

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