咖啡是一种味道比较苦涩的饮品，很多人喝不惯，于是在喝咖啡的时候就会放一些咖啡伴侣，他们感觉加入咖啡伴侣以后的咖啡口感会特别好。那么咖啡伴侣到底是什么呢？有人说他是奶，有人说它是糖，今天我就带大家走进咖啡伴侣，能让大家对她多一些了解，不单能了解咖啡伴侣是什么，也能了解咖啡伴侣的成分和危害。

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咖啡伴侣是什么 

咖啡伴侣是冲调咖啡的一种调味品，有人把它叫做奶精，其实他还有一些植物油和植物末以及蛋白酸钠，还还有一些乳化剂和稳定剂以及葡萄糖等，加入了咖啡伴侣以后的咖啡会有浓郁的奶香，而且味道比较甘甜，它的苦涩味会变淡，确切的说，咖啡伴侣就是用多种物质制成的一种粉末调味品。

咖啡伴侣的成分

咖啡伴侣的成分比较复杂，不单有人们所熟悉的奶粉，它还含有葡萄糖浆和氢化植物油以及蛋白酸钠和稳定剂乳化剂以及抗结剂，这些物质都是咖啡伴侣的主要成分，除此以外它还含有一定数量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，，这些物质是对人体有害的物质，如果人体过量摄入会危害身体健康。

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咖啡伴侣的危害

咖啡伴侣虽然能调味，能让咖啡口感变好，但却能让人体吸收大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，这些物质在人体内堆积后容易造成身体肥胖，而且会影响身体内胆固醇的分解和代谢，会让人类血脂升高，心血管疾病的发病率也会随之提高。除此以外，它还会增加癌症的发病率，会让乳腺癌和子宫癌的发病率增加，也会影响儿童的正常发育和神经系统健康。

今天重点带大家认识了咖啡伴侣，能让大家了解咖啡伴侣到底是什么，同时也让大家了解了咖啡伴侣的成分，并让大家知道了咖啡伴侣对人体的伤害。掌握这些知识后，大家在喝咖啡时就要尽量避免加入咖啡伴侣，以免让身体吸收有害物质，危害身体健康。