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甜菜头的功效与作用 甜菜头的禁忌

2020-07-31 07:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：甜菜头蔬菜蔬菜知识
甜菜头也叫甜菜根，它是植物甜菜，生长在地下的块状干，是一种深红色的存在，它在采挖后可以直接吃，也可以做成多种美味的菜品，这种食材中含有丰富纤维素和叶酸以及大量维生素c，它能为人体补充营养也能保健身体预防疾病，不过甜菜头在食用时也有一些禁忌，

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