青果在成熟后不但能直接吃，还能用来泡水喝，人们用青果泡水喝，可为身体补充丰富营养，而且能清热解毒，开胃降气，人们用青果泡水喝的功效与作用还有很多，接下来我会带大家一起去了解。

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青果泡水的功效与作用

1、清热解毒

清热解毒是青果泡水的重要功效，因为青果本身就是一种性质含量的食材，人们用它泡水喝，能清理身体内的热毒，可防止热病发生病能让人类出现的上火症状尽快减轻，在炎热夏天中用青果泡水喝还能防止中暑症状出现。

2、解酒排毒

人们用青果泡水喝还能解酒排毒，因为青果能提高人类肝脏功能，并能加快人体内酒精分解和代谢，人们在喝酒以后及时用青果泡水喝，就能让醉酒症状减轻，而且能让身体内的酒精尽快排出体外，可防止它对人类肝脏造成伤害。

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3、促进胎儿发育

女性在怀孕期间特别适合用青果泡水喝，他们在用青果泡水喝以后能让青果含有的营养被腹中胎儿吸收可促进胎儿大脑发育，在女性进入哺乳期以后继续用青果泡水喝，还能让婴儿大脑继续发育，能提高婴儿大脑功能也能让孩子变得更聪明。

4、降低癌症发病率

人们多用青果泡水喝，还能降低癌症发病率，因为青果具有明显的排毒作用，人们用它泡水喝以后能加快身体内毒素分解和代谢，同时它含有的活性成分还能抑制人体内致癌物质生成，能防止人体组织细胞癌变，经常用它泡水喝能从根源上阻止癌症发生。

青果泡水喝，既能为人体补充营养，又能保健身体预防疾病，而且能解酒排毒，适合大多数人饮用，但大家用青果泡水喝时，一定要知道青果是一种性质寒凉的食材，那些寒性体质和脾胃虚寒的人不适合用它泡水喝。