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紫薯怎么吃 紫薯的食用方法

2020-06-23 07:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜紫薯蔬菜薯
紫薯是一种根茎类菜品，它是薯的一种，地下块状根多为不规则的块状，它里面的果肉为深紫色，还有大量花青素和膳食纤维，人们吃了以后能提高身体抗衰老能力，而且能防止癌症发生，对维持人体健康有极大好处，那么紫薯在日常生活中应该怎么吃呢？其实紫薯有多

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