乌梅汁和酸梅汤都是味道酸甜诱人的健康饮品,而且具有很好的解腻作用,可促进消化,提高肠胃消化功能,那么乌梅汁和酸梅汤之间有什么区别呢?今天我会专门做这方面的介绍,同时也会让大家对乌梅汁的做法都有一些了解。
乌梅汁和酸梅汤之间没有明显区别,它们都是用乌梅煮成的,汤汁保留了乌梅中的丰富营养,煮好后汤色暗红,资本诱人,可直接和特别是在吃肉类食材时,搭配一些乌梅汁,能加快肠胃对肉类食材的吸收与消化,能维持人体肠胃健康,而且能起到明显简易作用。
1、乌梅汁在做的时候要准备十几个乌梅,和十几个干山楂片,再准备2千克清水和适量的黄冰糖,另外准备适量的糖桂花,把准备好的乌梅和干山楂放在流水下冲洗,把它表面的脏东西洗净以后放到准备好的砂锅。
2、加入准备好的清水加热煮开,再把准备好的黄冰糖放进去继续煮,煮到冰糖化开以后把火力调小,用小火慢煮半小时,这时锅中的乌梅汁就能煮好,把准备好的糖桂花放进去调匀,随后关火让他在锅中自然降温。
3、降温后的乌梅汁取出,放在杯子中,入冰箱冷藏,3~5小时取出以后再喝口感特别好,也可以在杯子中放入适量冰块,再放入煮好的乌梅汁,然后直接喝这样得到的乌梅汁,口感也比较诱人,但大家喝乌梅汁时也要注意,尽量避免空腹不然会对身体造成不良影响。
上面为大家介绍了乌梅汁和酸梅汤的区别,让大家知道它们是相同的一种饮品,只是人们对它的叫法不同,另外也让大家了解了它的功效与作用,能在以后生活中更放心的饮用它。
乌梅汁的功效与作用及禁忌:下一篇