沙参和玉竹都是中医临床上的常见中药材，能清热解毒也滋阴润燥，它们还能搭配在一起泡水喝，据说这样能为身体补充丰富营养，而且能滋阴润燥化痰止咳，并能提高人体健康水平，那么用沙参玉竹泡水喝到底有哪些功效与作用呢？接下来我会带大家一起去了解。

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沙参玉竹泡水喝的功效和作用

1、提高免疫力

人们用沙参玉竹泡水喝能提高身体免疫力，因为沙参玉竹中含多糖这些物质能直接作用于人类的免疫系统，可促进免疫细胞再生，也能维持人体免疫功能稳定平衡，而且能提高人体内淋巴细胞的转化率，对增强人体自身免疫力有极大好处。

2、化痰止咳

化痰止咳也是沙参玉竹的重要功效，因为他们还有一些天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能扩张气管，也能稀释气管中的痰液，能让他们随身体代谢，尽快排出体外的病人，就经常出现了咳嗽痰多等症，有特别好的治疗作用，平时用它泡水喝，还能维持呼吸系统，健康能防气管炎和肺炎出现。

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3、提高心脏功能

沙参玉竹泡水喝还能提高人类心脏功能，他还有的天然多糖和氨基酸，再被人体吸收后能营养心肌，并能提高心肌收缩功能，同时也能加快身体内血液循环，对人们经常出现了心肌缺血和心律不齐有一定预防和缓解作用，另外人们出现心脏功能减退后，心梗时多服用沙参玉竹泡出的水对病情恢复也有很大好处。

4、美容养颜

沙参玉竹泡水喝还能美容养颜，它含有的多糖和维生素以及多种矿物质，在被人体吸收后，能直接作用于人类的皮肤和提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，经常用它们泡水喝，能这样细嫩肌肤延缓皮肤衰老，也能淡化皮肤表面的色斑，可起到明显美白作用。

看过上面的介绍以后大家能对沙参玉竹的功效与作用有更全面的了解，能知道用沙参玉竹泡水喝具体好处，以后大家再需要保健身体时就可以试着用沙参玉竹泡水喝，服用后会有特别好的养生功效出现。