黑毛石斛是一种非常古老的中药，能滋阴润燥也能化痰止咳，而且能为人体补充丰富营养，在很多地区，人们还喜欢把黑毛石斛当观赏植物来栽培，今天为大家介绍的是黑毛石斛的功效与作用，能让大家知道平时吃黑毛石斛对身体有什么好处。

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黑毛石斛的功效与作用

1、提高免疫力

平时人们多吃黑毛石斛，能吸收大量的天然多糖和丰富氨基酸，这些物质被人体吸收后能加快人体内抗体合成，并能增强人体免疫系统功能，也能提高人体内免疫细胞的活性，它能让人体自身免疫力明显提高，对提高人体自身的抗病能力也有很大的好处。

2、清肝利胆

肝脏和胆囊是人体内最重要的内脏器官，如果他们出现病变，人体健康就会受到严重危害，而在日常生活中多吃些黑毛石斛就能提高人类肝脏功能，可防止肝炎，胆囊炎以及肝胆功能失调等多种不良症状出现，另外人们在日常生活中喝酒以后如果出现恶心呕吐和头晕等醉酒症状及时吃些黑毛石斛还能快速解酒。

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3、补益脾胃

补益脾胃提高人类脾胃消化功能也是黑毛石斛的重要功效，它能修复受损的胃肠黏膜，并能缓解脾胃虚寒，而且能消除人类肠胃中的幽门螺旋杆菌和金黄色葡萄球菌能防止人类肠胃中炎症滋生，对人类经常出现的脾胃不和和消化不良以及慢性肠胃炎症都有一定预防作用。

4、保护眼睛

保护眼睛预防视力下降是黑毛石斛的重要功效之一，因为人们吃黑毛石斛以后能提高视网膜功能，并能防止白内障晶状体浑浊，它能预防视力下降防止白内障发生，另外它还是一种能滋阴补肾的健康食材，对人类因肝肾阴虚导致的视物不清和眼睛疲劳也有特别好的治疗作用。

看过上面的介绍后，大家对黑毛石斛的功效与作用有了更详细的了解，能知道平时多吃黑毛石斛，对维持身体健康有极大好处，以后大家再出现消化不良或者体质虚弱等不良症状时，就试着多吃一些黑毛石斛吧。