覆盆子和树莓从外观上看特别相似，像同一种存在，但前者是中药材，后者则是一种美味水果，很多人在食用覆盆子和树莓时就想知道它们之间的区别，今天会做这方面的介绍，能让大家知道两者之间有什么不同，也会让大家了解吃覆盆子的具体好处。

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覆盆子和树莓的区别 

1、覆盆子和树莓没有太大区别，它们来源于同一种植物，都是树莓的果实，只是覆盆子是树莓没有成熟的果实，人们把它收取以后脱水风干就是中药覆盆子，而树莓则是指树莓果实成熟以后的红色浆果。

2、覆盆子和树莓只是叫法不同，是同一种植物果实的不同形态，不过它们在使用方法上有很明显的区别，前者以药用为主，服用时多会煎汤服用或者和其他中药材搭配在一起服用，而后者树莓这是一种美味水果，它成熟后洗净可以直接吃，也可以制成果酱，果汁等多种食品以后再吃。

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吃覆盆子的好处

1、预防癌症

人们吃覆盆子能吸收丰富营养，特别是它含有的黄酮氯化合物和维生素c等含含量比较高，人体吸收这些物质后能增强身体的抗氧化能力，也能防止细胞基因突变，经常食用能提高身体抗癌能力预防细胞癌变。

2、抗菌消炎

覆盆子是一种中药材，它含有丰富的花色素和黄酮类化合物，它们都是重要的药用成分，具有很强的抗菌消炎能力，能防止细菌在人体内滋生繁殖，可防止人体内炎症滋生，它对人类经常出现的气管炎，肠炎和胃炎等症都有一定预防和缓解作用。中药覆盆子中还含有丰富维生素，c人体在吸收这种物质后，能促进免疫细胞再生，可增强人体自身免疫功能，经常食用能让人体抗病能力明显增强。

上面为大家介绍了覆盆子和树莓之间的区别，能让大家知道两者之间有什么不同，后来也带大家了解了吃覆盆子的好处，能为大家以后正确用药打下基础，也能在需要服用它们时做出正确选择。