养心草大家都很熟悉，知道它是一种绿色草莓植物，有些人喜欢把它制成盆栽摆放在室内，有些人则喜欢把它当绿色蔬菜食用，其实这种植物在收集以后晒干还可以入药，而且能用来泡水喝，今天为大家介绍的就是养心草泡水喝的功效与作用。

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养心草泡水喝的功效与作用

1、活血调经

养心草泡水喝能让人体吸收丰富营养，而且能加快人体内气血循环，防止人体内气血阻滞，对女性经常出现的月经不调和经期腹痛有特别好的缓解作用，人们在用养心草泡水喝时可放入适量红糖，泡好后趁热服用，能让它活血调经的功效更加出色。

2、保护肝脏

养心草泡水喝，对人类肝脏还有明显保护作用，它既能增强人体肝脏的解毒功能还能修复受损的肝细胞，并能减少药物对人类肝脏的伤害，他对人类经常出现的急慢性肝炎和湿热黄疸以及肝硬化脂肪肝等疾病，都有一定预防作用，能让人类肝脏维持健康状态。

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3、预防高血压

多用养心草泡水喝还能预防高血压发生，因为养心草是一种高钾低钠的健康食材，人们在食用它以后能维持身体内钾，平衡可防止人体阴道炎数量过多而出现高血压，另外它还能促进人体内肾上腺激素分泌，对维持人类血压稳定有很明显的好处。

4、预防中风

人们多用养心草泡水喝还能预防中风发生，因为它还有一些天然的抗凝血成分，能促进人体内抗凝血酶产生，可防止人体血液中血小板凝结成块，能降低血液粘稠度，促进血液循环，对维持人类心血管健康有很积极作用，它既能预防中风和血栓，也能降低动脉硬化的发病率。

看过上面对养心草泡水喝功效与作用的介绍后，大家能对养心草泡水和有一个全新的认识，今后再需要保健身体时，就可直接用它泡水喝，但在用养心草泡水喝时也要注意用量，以免过量服用后让身体出现不良反应。