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岩耳怎么吃 岩耳的家常吃法

2020-05-02 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：岩耳木耳菌类蔬菜蔬菜
岩耳一种常见食材，它能补益气血也能清肠排毒，对维持人体健康有很大好处，但在有些地区岩耳并不常见，有些人还不知道它应该怎么吃，今天我就为大家介绍岩耳的家常吃法，能让大家知道它怎么做最好吃。 岩耳怎么吃 1、岩耳可以做成凉拌菜来吃，在做的时候需要

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