大夜茶是生活中很受欢迎的一种保健养生茶，它也叫苦丁茶，这种茶在冲泡以后味道比较苦，但清热解毒的功效却特别出色，今天为大家介绍的就是大叶茶的功效与作用，能让大家知道喝大叶茶对身体有哪些好处，但大家在冲泡饮用大叶茶时，也不要忽略了它的危害。

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大叶茶的功效与作用

1、抗病毒

增强人体抗病毒能力是大叶茶最重要的功效，因为大叶茶中含有一些天然药物成分，人们用它泡水喝，能尽快把这些药用成分吸收可抑制人体内病毒的活性，并能防止病毒在人体内滋生繁殖，而且能促进人体内抗体产生。另外大叶茶还能消灭人体内的真菌，能防止人体因真菌感染而出现疾病。

2、消炎杀菌

消炎杀菌也是大叶茶的一大功效，因为大叶茶中含有的茶多酚和生物碱等物质在被人体吸收后，能消灭人体内的敏感区，并能引起抑制人体内金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及富士力及杆菌的活性，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症。

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3、保护心血管

大叶茶不单能抗病毒，消炎杀菌，还能保护人类心血管，它含有多种对人体有益的营养，特别是黄酮类化合物和维生素以及氨基酸的含量比较高，这些营养被人体吸收后，能提高人类毛细血管的通透性，并能促进血液循环，而且能防止脂肪和甘油三酯在人类血管中堆积，它能防止心血管功能减嫁也能降低中风和血栓的发病率。

大叶茶的危害

大夜叉虽然保健功效极为出色，但它是一种味苦性寒的饮品，人们在过量喝大叶茶以后也会对身体产生一定危害，特别是那些寒性体质和脾胃虚寒的人，在喝大叶茶以后，容易出现腹部疼痛和腹泻等不良症状。大叶茶中含有的咖啡碱和茶碱对人类神经还有一定刺激作用，容易让神经保持兴奋，人们过量饮用后会导致失眠也会影响人们的睡眠质量。

多数人在了解了大夜茶的功效与作用后，会对他产生更浓厚兴趣，会被他的保健功效所吸引，想在日常生活中经常喝大叶茶，但在喝大叶茶时一定要适量，以免因过量饮用对身体造成不良影响。