翻白草是自然界中常见的野生草本植物，也是很多人最喜欢吃的一种野生蔬菜，其实它也是一种中药材，这种植物的全草都能入药，人们把它收集以后晒干还能用来泡水喝，这样也能保健身体预防疾病，那么翻白草泡水喝，到底有哪些功效与作用呢？接下来我会带大家一起去了解，并让大家知道用它泡水喝的重要禁忌。

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翻白草泡水喝的功效

1、预防上火

翻白草是一种性质含量的中药，才人们用它泡水喝，能清热解毒预防上火，它特别适合那些热性体质或肝火过旺的人群服用。平时人们出现口舌生疮，咽喉肿痛或牙龈肿痛，等不适症状后，即使用翻白草泡水喝，还能让症状好转，能让肿痛症状很快减轻。

2、维持肠道健康

人们多用翻白草泡水喝，还能维持肠道健康，因为它含有的药用成分能消灭人类肠道中的痢疾杆菌和大肠杆菌，并能修复受损的肠道黏膜，可维持肠道健康，另外人们在用翻白草泡水喝以后还能维持肠道菌群平衡，可防止肠道功能紊乱，也能减少腹泻痢疾等疾病的发生。

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3、润肺平喘

多用翻白草泡水喝还能润肺平喘，它能维持人类呼吸系统，健康能滋阴润燥，缓解肺热肺燥，对人类经常出现的气管炎，咳嗽痰多以及气喘等不良症状都有一定缓解作用，特别是在流感高发季节中，人们用翻白草泡水喝，还能降低流感发病率能防止气管与肺被病毒感染。

翻白草泡水喝的禁忌

翻白草泡水喝，对人类身体有一定好处，但它不适合所有人，那些已经怀孕的女性简直用翻白草泡水和，另外它还禁止和寒性中药材搭配在一起泡水喝，不然会对身体造成不良影响，容易造成腹泻变溏，会危害人体健康。

上面为大家介绍了翻白草泡水喝的功效与作用，能让大家知道平时用翻白草泡水喝，对身体有诸多好处，但再用它泡水喝时也要注意它的禁忌，不然也会对身体健康造成不良影响。