竹灵芝是一种10分名贵的滋补食材，它是中药灵芝的一种，因为生长在竹林中，所以被人们称为竹灵芝，这种灵芝味苦有异香，是灵芝家族的名贵品种，不过它的现存数量越来越少，已经成了濒临灭绝的生物，在生活中也比较少见，很多人都不了解他有哪些功效与作用，今天我会对竹灵芝做详细介绍，能让大家知道它的功效也能让大家知道哪些人不能吃竹灵芝。

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竹灵芝的功效与作用 

1、滋补强壮身体

竹灵芝是一种营养价值极高的保健食材，人们使用它能滋补强壮身体，因为它含有天然的灵芝多糖和皂苷，还含有多种活性成分和微量元素，人们使用它以后能提高身体各个器官功能，并能缓解体虚，能增强人类身体素质，并能让人体自身的抗癌抗辐射能力明显增强。

2、止痛镇静

人们食用竹灵芝以后还能吸收大量的灵芝酸，这是一种天然药用成分，具有止痛和镇静的重要作用，它能抑制人体内阻碍的释放，并能起到明显解毒作用，能减少毒素对人类中枢神经的伤害，他对人类经常出现的神经性疼痛以及神经衰弱和失眠焦虑等多种不良症状，都有一定缓解作用。

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3、净化血液竹灵芝是一种能净化血液中药材，它能增强人体血红细胞的血氧能力，并能促进血液循环，而且能加快血液中毒素代谢，并能防止人体内产生氢离子，它能提高人体组织细胞活性，也能预防一些血液类疾病发生，对维持人体健康有特别积极的作用。

竹灵芝什么人不能吃

竹灵芝虽好却不适合所有人，它含有一些易过敏成分，生活中那些本身就是过敏体质的人或者知道自己对灵芝过敏的人都不能吃竹灵芝，不然在食用后会导致身体过敏，另外患病的病人在手术前后一周内都不能吃竹灵芝再就是那些患有出血性疾病的人也不能吃竹灵芝，他们吃了竹灵芝以后会对身体健康造成不良影响。今天重点为大家介绍了竹灵芝的功效与作用能让大家知道吃竹灵芝的好处，但大家在吃竹灵芝以前一定要先看看哪些不能吃竹灵芝，判断自己是否适合食用它，这样能避免食用竹灵芝以后出现 不良反应。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net