沉香粉是人们用沉香木精研磨加工后得到的粉末状物质，它可以当香料食用也能当保健食材工人的服用更能入药，下面是对它功效作用的详细介绍，能让大家对沉香粉多一些了解，同时也会让大家全面掌握它的使用方法。

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沉香粉的功效与作用

1、提神醒脑

提神醒脑是沉香粉最重要的功效，因为它含有丰富挥发油和一些芳香类物质，人们在闻到它散发出的香味后，会有种神清气爽的感觉，如果长期用它泡水喝还能滋养身心，会让人有种心定神闲的气质，它还能提高人类大脑功能能让人类大脑保持清醒。

2、提高睡眠质量

沉香粉还能直接作用于人类的神经，能安神定志，也能促进人体内褪黑色素分泌，它能让人类快速进入睡眠状态，而且能提高睡眠质量，对人类的失眠多梦和睡后异形等多种不良症状都有一定缓解作用。

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3、温养脾胃

沉香粉还能温养脾胃，可提高人类脾胃功能，缓解脾胃虚寒，并能让人类腹部冷痛的症状明显好转，另外人们出现腹部胀痛或者中气不足，等不良症状时，把沉香粉与其他中药搭配在一起，健康服用也能让病情减轻。

沉香粉的使用方法

沉香粉有多种不同的使用方法，平时可以把它点燃，让它散发出香气，人们通过呼吸作用把它散发出的香气吸收，也可以用它煲汤或者煮粥喝，除了这些使用方法以外，沉香粉还有最简单的用法，就是把它放在杯子中直接用开水冲泡，泡好以后的汤汁代茶饮用就可以。

上面为大家介绍了沉香粉的功效作用，也让大家了解了它的使用方法，能在今后生活中更好的使用沉香粉，也能让它发挥更好的养生功效。