回春草也叫回心草，是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，它属于多年生草本，植物长大后高度也不会超过50厘米而且外表颜色暗红，它主要出产在云南，可在每年夏天或秋天采收，能为身体补充丰富营养，也能滋补强壮身体，但他在服用时也有一些禁忌，大家在服用它以前最好多做了解。

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回春草的功效与作用 

1、补肾壮阳

回春草是一种能补肾壮阳的中药材，它能提高人类肾功能，并能缓解人类肾虚，对人类因肾虚导致了性功能减退和腰膝酸软以及头晕目眩等症都有一定缓解作用，它还能促进身体内激素分泌，特别是男性出现阳痿早泄和性欲减退等不良症状是及时服用回春草就能让症状很快减轻。

2、保护心血管

回春草对人类心血管有明显保护作用，它能让人体吸收丰富的微量元素钾和钠，而且能维持人体内部钾钠平衡，并能增加血液渗透压，可防止高血压出现，对人类经常出现的高血压高血脂和血栓等症都有明显预防作用。

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3、滋补强壮身体

人们服用回春草还能滋补强壮身体，因为这种食材中含有大量氨基酸，特别是精氨酸的含量远远高于其他食物，它能促进男性体内精子产生，并能提高精子活性，而且能加快人体内蛋白合成，可提高身体多器官功能并能滋补强壮身体，能让人类体虚的症状很快减轻。

回春草的服用禁忌

回春草保健功效极为出色，但也有一些服用禁忌，生活中那些来月经的女性禁止服用，她另外那些肾功能不全或患有心脏病糖尿病的人群都禁止服用回春草，他们服用回春草以后对病情恢复不利，会危害他们的身体健康。

上面为大家介绍了回春草的功效与作用能让大家知道它是一种滋补功效十分出色的保健食材，很多人会在了解这些知识后去服用回春草，在这里提醒大家服用回春草时，一定要注意它的禁忌，不然服用后也会对身体产生不良影响。