牛奶根对多数人来说都是比较陌生的存在，它们都不知道牛奶干有什么功效与作用，其实牛奶根是指野生植物五指毛桃的根，因为这种植物在自然界中也被人们称为牛奶树，所以它的根也叫牛奶根。牛奶根是一种药食同源的重要存在，它既能当保健食材食用又能入药，食用功效与药用功效都特别出色，不过在服用时也有一些禁忌需要多加注意。

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牛奶根的功效与作用

1、疏通经络

疏通经络，加快人体内气血循环，是牛奶根最重要的功效，它能缓解人类经常出现的气血不畅和经络不通，对人类因此而出现的肢体疼痛和关节疼痛，还有肢体麻木等症，都有明显缓解作用，对维持人体筋骨健康有很明显的好处。

2、健脾利湿

牛奶根入药以后还能入脾经可提高脾胃功能，并能起到健脾利湿的重要作用，能阻止湿毒在人体内堆积，并能调理脾胃，提高脾胃消化功能，对人类经常出现的脾胃不和有明显缓解作用，经常服用还能防止脾虚腹泻出现。

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3、抗菌消炎

牛奶根中还有多种天然药用成分，特别是生物碱和分泌化合物的含量比较高，这些药用物质被人体吸收后，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，便能抑制多种病毒活性，可让人体内出现了炎症消退，也能预防多种病毒性疾病出现，在中医临床上，它还能用于人类疟疾和女性乳腺炎的治疗，治疗效果特别好。

牛奶根的禁忌

牛奶根保健功效与药用功效都极为出色，但它也是一种略带毒性的中药材，在日常生活中禁止过量服用，不然会加重人体肝肾负担，会对人体健康造成明显危害，不过人们适量服用牛奶根是很少出现不良反应的。

带大家了解了牛奶根的功效与作用，能让大家对牛奶根有更全面的了解，也能在需要时放心食用它，但在食用牛奶根时一定要注意它的禁忌，以免食用后对身体造成不良影响。